穿医用弹力袜是对一切慢性静脉功能不全疾病的基本治疗手段,也是预防静脉血栓形成后综合征的主要方法。医用弹力袜的作用主要有:恢复下肢静脉手术后功能,防治静脉曲张的再次复发;消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合;消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛,使变黑硬化的皮肤逐渐转好,溃疡皮肤愈合,使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状;预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成;消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿,预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成;防治乘飞机旅客的经济舱综合征;对长时间站立、坐位、重体力劳动者,可减轻下肢酸胀不适,预防下肢静脉曲张。
穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床之时,因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态,肿胀还没有发生。一手伸进袜筒,捏住袜头内二寸的部位,另一手把袜筒翻至袜跟;然后把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头;两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置;最后把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。
医用弹力袜是有治疗压力的,且不同部位压力不同,因此,女性常穿的弹力袜并不能替代医用弹力袜。由于压力较高,建议患者在睡觉休息前脱掉弹力袜。需要注意,在穿或脱弹力袜时,不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。勤剪手脚指甲,在干燥的季节,要预防脚后跟皮肤皲裂,避免刮伤弹力袜。此外,还要经常检查鞋内是否平整,防止杂物造成弹力袜不必要的磨损,延长使用寿命。弹力袜也需要定期清洗,尤其对于爱出汗的病人,更应注意袜子的清洁。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗,不要拧干,用手挤或用干毛巾吸除多余的水分,于阴凉处晾干,勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品,只有精心的照料才能延长其使用寿命,达到最佳的使用效果。
但是,医用弹力袜并不是适合所有有静脉曲张的人群,皮肤感染如疖子、脓肿、深脓包、丹毒等,心功能不全失代偿,进展性糖尿病微血管病患者不适合穿弹力袜,踝肱指数小于0.8时,绝对不能使用医用弹力袜。因此,建议静脉曲张人群最好到医院血管外科就诊,接受专业意见,以便正确、合理地使用弹力袜。
周新宇/文