保健品销售商们热衷于谈论体内“毒素”，并告诉消费者：“我们的产品能清除毒素”。但从医学的角度来看，人类的身体已经有一个内置的有效的毒素清理装置，那就是肝脏。

肝脏不仅是血液的过滤器，它还可以产生激素、储存能量，并产生能让肠道消化食物的化合物。

不少人认为肝脏在保持健康方面有着举重若轻的作用，那么一旦肝脏出现了小bug，我们一定会感觉到。 但事实并非如此，圣路易斯大学的医学博士Bruce Bacon说：“丙型肝炎以前被称为“静默的流行病”，就是因为许多患者都不能及时的察觉到它的出现。肝脏是沉默的器官，肝脏患病时都是安静而缓慢的。当肝脏的不良迹象或症状显现出来的时候，无论最初的病因是肝炎、脂肪肝还是其他疾病，肝硬化的几率都非常高了。肝硬化导致肝脏失去所有功能，就是我们常说的肝衰竭。”

以下6个症状说明，肝脏可能已经出现了大问题，可能是严重的肝脏疾病，甚至是肝衰竭。需要立即就医，做详细检查。

1. 腹部疼痛

Bacon说，腹部的右上部感觉疼痛、肿胀说明肝脏的状态已经很糟糕了。人类的肝脏横跨了大半个腹腔，它的形状类似一个楔形物。肝脏的大的那一端位于右侧，如果它损坏或发炎了，右上腹会有疼痛感出现。

|腹痛|图片来源：prevention.com|

2. 黄色的眼睛或皮肤（黄疸）

当身体分解老的血细胞时，会产生很多副产物，其中之一是淡黄色的胆红素。健康的肝脏处理胆红素没有什么问题，但是病态的肝脏会让胆红素在血液中积累，这可能会导致皮肤和眼睛变黄，这就是黄疸。 除了眼睛、皮肤发黄，暗浊的尿液和浅色的粪便也是黄疸的征兆。

|黄疸|图片来源：prevention.com|

3. 关节疼痛

关节疼痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲不振都是肝脏疾病，特别是自身免疫性肝炎的相关症状。自身免疫性肝炎是一种免疫系统错误地攻击肝脏细胞和组织的病症，根据美国国家卫生研究院的统计，该病在女性中比男性更常见。

|关节|图片来源：prevention.com|

4. 皮肤出现斑点

如果你的肝脏过滤血液的功能失常，皮肤表面会发生凝血问题。这些凝血问题可能会导致“蜘蛛痣”，或类似于蜘蛛状或海星状的大面积皮肤瑕疵，它们常出现在胸部和躯干上。

|皮肤斑点|图片来源：prevention.com|

5. 意识模糊

病态的肝脏会造成血液和脑部聚积过多的铜。这可能会导致类似于阿尔茨海默症的意识模糊，这种意识模糊往往出现在肝病的晚期。也就是说，在意识模糊之前，早已经出现了其他症状。

|图片来源：prevention.com|

6. 肌肉萎缩

过大的腹部或肿胀的脚踝配上瘦弱的手臂和腿，可能是由肝脏疾病引起的液体不平衡所导致的。这种肌肉萎缩也会出现在脸颊上方和太阳穴周围。 但和意识模糊一样，肌肉萎缩是晚期肝病的症状。

饮酒适度，坚持健康的饮食习惯和充足的运动是保护肝脏的最佳方法。Bacon医生还建议进行定期体检，这样可以让大家通过血液标记物发现还未出现症状的肝脏问题。

Via：prevention.com

原标题：6-signs-your-liver-might-be-failing

原作者：Markham Heid