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天然“胰岛素”,糖尿的克星来了,记得温水吞服,降低血糖一身轻

   2017-09-27 1950
核心提示:新鲜芋头芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血糖和胆固

ta_id="">新鲜芋头

芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血糖和胆固醇。

ta_id="">小青柑陈皮柑普茶

具有显著抑制高血糖相关生物酶的作用,抑制率达90%以上。随着普洱茶浓度的增加,其降血糖效果越发显著。

ta_id="">黑苦荞茶

具有降低毛细血管脆性,改善微循环的作用,在临床上主要用于糖尿病、高血压的辅助治疗。而芦丁在其它谷物中几乎没有。

ta_id="">大颗粒桃胶

很好的食物,大部分人认为桃胶是女性的食物,但其实常吃桃胶不仅可以降血糖还能健身健体。桃胶平时是固体的状态,食用的时候能很好的控制血糖。

ta_id="">黑乌龙茶

乌龙茶中有儿茶素类化合物、二苯胺、复合多糖等成分,对降低血糖有不错的效果。其他的成分比如维生素C、维生素B,也能促进糖分的代谢。

ta_id="">天然石花菜

富含食物纤维、维生素和多种矿物质,而且它低热量,能够激活人体免疫功能,提高糖尿病患者的免疫力与抗病力,预防糖尿病人并发症的发生。
 
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