原则一：熟悉心梗症状
急性心梗是个突发疾病，每个人都应了解心梗症状，作出及时判断。这种判断不一定准确，但考虑到心梗的高死亡率，宁可判错也不能漏判。
大家都知道「心梗会胸口疼」，但这样的认识还比较表浅。心梗常有以下特点：
1.常有发作诱因
多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、饱食、突然受凉后发生。
2.典型症状是胸部闷痛
心梗最典型的症状就是胸部的闷痛感，有的人可能只有胸闷或胸痛、呼吸困难。
此外，还会伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕、恐惧、濒死感等。
3.并非都是胸痛
疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小。但有的人，可能表现为整个胸部，甚至肩膀、左臂、颈部、牙齿附近的不适。
4.发作时间
典型心梗一般持续30分钟以上，但超过15分钟的胸痛也需注意。
5.这些人更容易心梗
心梗多发于中老年人，有吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人更容易发生。
原则二：及时呼救并拨打120
心梗发生后6小时，是黄金抢救时期，越早得到治疗越好。家属或自己若通过以上五点怀疑心梗时，应立即拨打120，然后等待救援。如果独自一人在家时，应把门打开，方便医生施救;打完120后再通知家属。
原则三：控制情绪，保持安静
情绪激动和活动都会使心脏耗氧量增加，加重病情。怀疑心梗后，应立即卧床休息或在有依靠的地方坐下，减少活动，同时避免头晕、乏力后摔倒造成意外伤害。
原则四：不能随便吃药
有朋友可能听说「怀疑心梗时，可以吃硝酸甘油、阿司匹林等」，其实这样的做法不对。因为胸痛还可能是主动脉夹层引起的，此时服用阿司匹林会增加出血，造成严重后果。而有的心梗，在服用硝酸甘油后可能导致血压降低，危及生命。所以，如果没有专业医生的指导，不应该服用相关药物。
原则五：做好日常准备
吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人，以及有冠心病家族史的人，应在日常做好应对心梗的准备。比如，把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起，并置于取用方便的地方，同时告知家人。而像高血压、糖尿病人应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯。
以上这些，都是为了在突发心梗时，帮助急救医生更快、更准确的判断病情并治疗。
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