如果多注意一点自己的身体，在危急关头或许能帮到自己的还是自己。之前看到一篇文章中说到，有一个年轻人是个作家经常熬夜，不注意休息，有意思突然性脑溢血，在自己有意识的情况下赶紧给同学和医院打了电话，本来是想让同学过来一块去医院的，因为当时已经没有走路的力气了，同学离的又远让他赶紧打120。最后虽然下了病危通知，还好手术比较顺利，而且出血的血管是毛细血管，当身体出现不适的时候一定要有应对策略。

过了中年，要给自己多点照顾，尤其要注意脑血栓的10个前兆，为了自己和家人，一定要多看一眼！

脑血栓发病前暗号

流口水

突然说话不利索或流口水。

突发性眩晕

清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1天至2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性将增加。

突发性剧烈头痛

突然发生剧烈头痛且伴有抽搐，头痛剧烈且在夜间痛醒者易发脑血栓。

哈欠连连

80%患缺血性脑血栓病者，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。

步态异常

步履蹒跚、走路无力是偏瘫的先兆症状之一。

视觉模糊

表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。

高血压病人出鼻血

这是值得注意的一种危险信号。若高血压病人数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，半年内可能发生脑血栓。

偏侧麻瘫

偏侧麻瘫即短暂性脑缺血发作，严格说来，这已是最轻型中风。

除上述先兆症状外，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。凡出现以上征兆之一者，都应及早检查、早防早治。

一定要刮这条“青筋”，对防治脑血栓最是紧要！

通常来看，如果家中有人得了脑血栓，在医院一般都是输液，不但效果不佳，而且还容易伤人的阳气。这里有一个非常简单的方法，对于帮助防治脑血栓最是关键。

值得一提的是，此方法不但简单，而且还可以自疗，不妨一试，有益无害！越简单的事做起来越不容易，因为都觉得简单所以懒的做，但是难的事也不做，因为太难，做不了。

方法：用刮痧板刮手指，尤其是两个手的中指及根部（青筋处）就可帮助防治脑血栓。

为什么刮中指的青筋可以防治脑血栓？

这是因为中指根部的这根青筋，一般代表脑部动脉硬化程度。

以左手为例，如果青筋出现在中指左侧（靠大拇指一侧），表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重；此时，头部左侧容易出现不适；如果出现在右侧，则同理；如果两侧都有青筋，而且颜色较深，说明脑部的动脉硬化已非常明显。

中老年朋友一定要多刮中指两边的青筋，防治脑血栓最是紧要！

不要再说卖刮痧板的来了。这是对自己的不负责，再说，我也不卖那东西。