鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻堵，还伴有眼痒、流泪等症状，鼻子被擦红了破了特别疼，可你还是得擦，鼻子塞住完全无法呼吸，吃东西索然无味，脑袋也有些不正常？？
是的，你的鼻炎又犯了！每逢换季都是鼻炎患者的“姨妈期”，这不是开玩笑，这是每一个鼻炎患者才懂的心酸史。
过敏性鼻炎是机体免疫力失衡的一种表现。在我国，每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。它看似是小病，但若不及时治疗，可能出现哮喘、鼻窦炎、结膜炎、咽鼓管功能障碍，甚至会变丑哦！
鼻炎影响颜值 张嘴呼吸会让你变得越来越丑
有鼻炎的人会慢慢变丑是真的吗？当然是真的。鼻炎不仅会危害健康，还可能改变容貌，甚至毁容。
鼻炎患者常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等症状，长期以来就会从"鼻呼吸"改为"口呼吸"，易致面部发育畸形。
英国一对七岁和八岁半的双胞胎姐妹花，同样用嘴呼吸。经过治疗后妹妹（左图）改为“鼻呼吸”，而姐姐（右图）没能改过来。
原来鼻炎的后果这么严重，照一下镜子你是否发现自己“轻看”了鼻炎了呢？
那么，鼻炎是怎么发生的呢？
鼻炎的发生需要3个必要条件：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病即为鼻炎。
常见的过敏原
鼻炎or感冒？傻傻分不清楚？
我们知道鼻炎和感冒的症状十分相似，很容易被人们忽视。很多人经常把鼻炎当感冒，自己去买了感冒药吃了，似乎短期内还能见效，或者是硬扛着，认为扛一下自己就好了。专家说：过敏性鼻炎千万别扛着！
患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作时，如果不能及时使用抗过敏药物对症状进行控制，而盲目硬扛，病情非但不会好转，反而会加重，甚至引发出相关的合并症，从而使得病情更加复杂。
如何区分鼻炎和感冒呢？
过敏性鼻炎和感冒是有本质区别的。一是普通感冒的流涕通常是由清水样鼻涕逐渐转为浓鼻涕，而患过敏性鼻炎则不同，始终是清水样鼻涕，并且通常还会伴有流眼泪、眼痒等症状；二是一般感冒在一周左右就会康复，而过敏性鼻炎有明显的季节性特征，往往反复发作，对此应提高警惕，规范就诊。
对于已经确诊的鼻炎患者应如何治疗呢？
1.避免接触变应原
2.药物治疗
药物治疗常用鼻内和口服给药，鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，药物需要作用不同靶器官，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。妊娠期患者应慎用各种药物。
常用药物包括：抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、色酮类药、鼻内减充血剂、鼻内抗胆碱能药物和中药等。
3.免疫治疗
免疫治疗诱导了临床和免疫耐受，具有长期效果，可预防变应性疾病的发展。变应原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，总疗程不少于2年。应采用标准化变应原疫苗。
4.外科治疗
其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量；鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍；合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
日常如何防治鼻炎呢？
1.盐水洗鼻
可以把生理盐水加压送进鼻孔，流经鼻前庭、鼻道绕经鼻咽部或从另一侧鼻孔排出，或从口排除。可以达到清洗鼻的作用，使鼻腔恢复健康的生理环境。
高渗盐水可以改善鼻黏膜纤毛清除率，有临床试验结果显示高渗盐水在咳嗽、流涕、鼻后滴漏综合征各个评价指标中均有明显效果。
2.冷水洗鼻
直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可，然后用拇指和食指捏住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3.按摩穴位，防治鼻炎
（1）揉运太阳、头维等穴
患者仰卧，开天门30次，推坎宫30次，揉运太阳、头维、百会、阳白、迎香、四白、颧髂等穴各1分钟，钩揉风池1分钟，以双手大鱼际内侧擦鼻翼1分钟，透热为度。
（2）按揉曲池、手三里等穴
按揉曲池、手三里、合谷、足三里等穴各1分钟。
（3）揉大椎、肺腧等穴
患者俯卧，以攘法沿患者背部膀胱经自上而下反复操作3~5遍，掌根揉大椎、肺俞、风门、脾俞、肾俞、关元俞等穴各1分钟。
（4）掐按列缺
患者取坐位，施术者一手持患者的手，掌背向上，另一手用拇指甲掐穴处，或拇指、食指等穴处，掐3~5次，拿5~10次。列缺为手太阴肺经之络穴，两经相为表里，奏宣肺解肌、通利鼻道之功。
所以再强调一遍：请关爱身边的鼻炎患者。
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