小时候我们都有牛奶般润滑的婴儿肌,可是为什么长大后就拉开差距了呢?今天我们就来扒一扒那些让皮肤变好的护肤小习惯。如果你没有,现在养成还来得及!
这些坏习惯你躺枪了吗?
洗脸、擦脸前不洗手
很多女孩子其实都没注意到这个细节,洗脸的时候直接挤出洗面奶在手上,就往脸上抹,或者在擦脸之前手已经碰过其他东西了就马上挤出乳液或者面霜就上脸。
亲爱的女孩们,想想我们的手一天碰过多少东西,手机、扶梯、钱、电脑键盘…在相同环境下,手上的细菌多过脸上的细菌,如果你不注意,手上的细菌就会随着你得护肤品、清洁产品到你得脸上,引起毛囊炎。引发痘痘。
在这个看脸的时代,请不要随便乱摸脸,记住常洗手。
敷完面膜不洗脸或者不摘面膜
面膜的主要功能其实就是补水,有的面膜是免洗的,比如睡眠面膜,这里把这种排除不说,大多数女孩子在敷完面膜之后不洗脸,敷面膜一般在15-20分钟左右就好啦,这个过程,皮肤在吸收面膜里的营养成分,时间一过,皮肤状态接近饱和,如果这是脸上的面膜已经干了,就会反过来吸收脸上的水分,那些妄想敷上面膜就睡一晚的妹子们,这一晚你脸上的水分被面膜怪吸走啦!
如果在20分钟以后,揭下面膜,脸上还残留精华,少一单可以轻拍肌肤吸收,如果比较多的话就要洗掉了,如果不洗,这不光会影响皮肤吸收,还会造成毛孔堵塞,从而毛囊发炎长痘。
还在用毛巾洗脸?
还记得小时候缺心眼的爸爸给我洗脸,用毛巾使劲擦我的脸,搞得跟脸上有什么特别脏又洗不掉的东西样的,洗完脸后整个脸蛋儿都通红通红的,还有点疼。
尽管现在洗脸毛巾已经几乎被女孩子淘汰了,取而代之的是洗脸棉,洗脸仪,一次性洗脸巾等,但还是有一部分女孩子坚持用洗脸毛巾,其实用毛巾也没什么,只是有一个很大的错误就是用毛巾来回擦脸,并在洗完脸后用毛巾把脸上的水擦干,长此以往,皮肤会失去弹性和光泽,角质层也越来越薄,渐渐地皮肤越来越敏感。
正确的方式应该是洗完脸用化妆棉或一次性洗脸巾吸干脸上的多余水分,一定要用湿毛巾也可以,不过是吸干,不是擦。
不就是防晒嘛,可有可无?
现在是冬天,很多女孩子就觉得冬天又没什么阳光,为什么还要防晒呢?这就错了,即使在冬天,太阳也照常升起,依然会有紫外线。
紫外线是造成皮肤老化的一个重要原因,紫外线会夺走肌肤水分,破坏肌肤组织,从而使得皮肤滋生黑色素,加速肌肤老化,你就知道夏天晒太阳会变黑,所以在夏天不得已才用了防晒,哪知道,我们只要活在阳光下,就要保护自己的皮肤。
这也是为什么很多人都会发现大多数成都妹子皮肤水润有光泽了,因为成都常年日照少,紫外线弱,而且空气中水分较多。
所以,请把防晒重视起来吧!
早上起床又没化妆,用清水洗脸就行了?
几乎很多女孩子都会在晚上睡觉之前做好肌肤清洁工作,还会记得敷面膜,擦护肤品,但是早上却不重视,早上起来觉得自己的皮肤很干净,就只用清水洗脸就完了,其实我们在晚上睡眠期间,皮肤分泌的油脂和枕头上、空气中的灰尘、毒素混合,并附着在脸上,致使我们的脸很脏,用洗面奶的目的在于把脸上的垃圾彻底清洗干净再化妆,以免脸上的脏东西与化妆品混合堵塞毛孔一整天,致使痘痘的滋生。
正儿八经更让你变美的小习惯
多喝水
这话是不是听腻了?医生、妈妈、就连男朋友都叫你多喝水,那你为什么还是没有养成多喝水的习惯呢?不管你是喝白开水还是喝养颜的茶,喝水都能排毒养颜,补水保湿,并且利于新陈代谢,帮助肌肤排出毒素和多余的油脂,让肌肤控制水油平衡,变得光滑水嫩,这是一个长期见效的好习惯,等你老了才知道随身带着保温杯,还不如早早养成习惯,做一个永远不老的精致女孩。
防晒啊
刚刚也讲过了,防晒是很重的,想让肌肤不老,不暗黄,请记得出门打遮阳伞,戴遮阳帽,或者涂抹防晒。
老老实实清洁皮肤
护肤最重要的环节其实就是清洁皮肤,日常洁面做好了,也要记得化妆之后要用卸妆产品卸妆。
运动起来
很多对自己身材不满意的女孩子会选择运动减肥,这里必须要说一下,那些不需要减肥的女孩子,也请运动起来好吗?运动就是锻炼身体的一个过程,这个过程会帮助排除肌肤毒素,加快肌肤代谢,出汗排毒,让你拥有好身材的同时,也有一个完美的皮肤。
做一个精致女孩
1.不经常更换洗发水和护发素,找到一款适合自己的。吹头发不开热风,吹干大部分,其余自然风干,对发质好。
2.外出自带水,或者买矿泉水,尽量少喝碳酸饮料。
3.每天花二十分钟靠墙踮脚站立,这个小习惯会让你更有活力并且能够塑形。
4.喝新鲜柠檬片泡水,皮肤好,肠道通畅。
5.能走路不坐车,每天大步行走二十分钟以后,对身体塑性和人的精气神都有提高。
6.出门化妆,让自己更有自信。
7.用牛奶和维生素E敷脸,能让自己肌肤更白。
8.电脑旁边放绿植,在室内也要抹隔离,因为现在的人几乎24小时不离电子产品。
9.夜间养成关灯睡觉的习惯,节约能源的同时能缓解白天紧张的神经。
10.晚上八点以后,不要喝含有咖啡因的刺激性饮料。
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