两千多年前，古埃及艳后克里奥佩特拉征服了两代罗马君主，无论是凯撒大帝还是安东尼，都对她的绝世美貌一见倾心，她用智慧换来了埃及22年的和平。传说中，她的美容秘诀正是每天清晨用橄榄油涂抹全身。

橄榄油不仅是餐桌上的明星，也是护肤驻颜的高手。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素，极易被皮肤吸收，具有明显的护肤美容作用。

食用橄榄油能美容护肤吗？

食用橄榄油能美容吗?要知道这个问题，我们先了解下食用橄榄油里到底有哪些营养成分吧。

首先，橄榄油富含油酸，亚油酸，和亚麻酸，这些都是不饱和脂肪酸，不仅仅能有效的维持我们体内胆固醇含量的平衡，还能帮助我们皮肤中和过多的油脂，化解各种化妆品里有害成分对我们皮肤的危害。

橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素哦，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能延缓我们的衰老，滋养我们的皮肤，橄榄油里面也含有其他的抗氧化成分，都对我们的皮肤有好处。

怎么才能选到能美容的优质橄榄油呢?

首先看橄榄油的颜色，黄绿最佳，太淡精炼过度，太浓酸度过高。

闻气味，看看是否有果香味。其他的杂味一律不要。

最后就是尝了，口感爽滑，有淡淡的苦味和辛辣味。

像榄蒂这种特级初榨橄榄油更具美容功效。榄蒂橄榄油用高品质的橄榄鲜果在8个小时内压榨出天然果汁，不添加任何防腐剂和添加剂，天然更健康；富含丰富的维生素A、D、E、K、F,这些不仅易于人体吸收，还有助于护肤；丰富的维生素营养均属于易于皮肤吸收的脂溶性维生素，有助于保持皮肤的弹性和润泽；榄蒂特级初榨橄榄油酸度不超过0.5%，更适合皮肤生理特性，具有更加显著的美容效果。

榄蒂特级初榨橄榄油是一种全能保养品，脸部和身体的各个部位都能够得到照顾，就连头发也能在橄榄油的滋润下改善干燥，变得顺滑光亮起来，可以称得上是天然的美容佳品。

榄蒂特级初榨橄榄油不仅可以烹饪健康美食，还可以成为你的美容帮手。下面就一起来学习特级初榨橄榄油美容护肤的小窍门吧。

卸妆油

特级初榨橄榄油的结构和成分恰好能作为绝佳的卸妆油使用。卸妆时，滴几滴特级初榨橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩肌肤，再用蒸脸器或热毛巾敷面，不仅能够能除去毛孔内的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，长期坚持，还能够去除细小的皱纹。

护唇油

冬天时常觉得嘴唇干燥，就算是随身携带护唇膏还是很难缓解，这时候可以用棉签蘸少量特级初榨橄榄油均匀地涂在唇部。两三天后双唇就重新变的光滑了，还能够消除及延缓唇纹的出现。

橄榄油唇膏

抗衰老按摩油

在清洁肌肤后，用两滴特级初榨橄榄油轻轻地按摩面部，有益于保持水分并滋润肌肤，能够起到消除及延缓皱纹出现的功效。

护发素

经常染烫吹风，头发变得越来越干枯毛糙，这时候不需要去专业发廊做护理，只要用两倍量的护发素加几滴特级初榨橄榄油，一同在微波炉中加热片刻，然后当作发膜涂抹在头发上，几次之后，头发就会重新变得光泽漂亮。

护肤面膜

把数片干玫瑰花瓣浸入特级初榨橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

预防妊娠纹

将一匙橄榄油涂于妊娠纹处，轻轻按摩10分钟，坚持一两个月，可减轻妊娠纹或者孕期坚持用橄榄油涂擦肚皮可以预防妊娠纹生长。