乍暖还寒时候，皮肤还要适应初春变幻莫测的温度；过些日子，柳絮抽丝，豚草开花，尘沙漫天，会大大增加皮肤过敏的几率。随着气温的上升，皮肤的新陈代谢加快，皮脂腺开始大量分泌皮脂，极易造成毛囊堵塞，皮脂腺发炎，引起痘痘、脂溢性皮炎（红肿、发痒、脱皮）；所以，做好皮肤防护工作就显得尤其重要。
肌肤作为身体的保护层，虽然可以有效地隔离外界环境的伤害，但却同样容易受到外界因素的刺激和伤害。
远离过敏源
在不能百分百确定哪一种过敏原导致肌肤过敏的情况下，尽量远离花粉、灰尘、宠物毛发、皮屑以及某类化妆品（成分）和香精等一些易导致肌肤过敏的物质。少吃或不吃诱发春季皮炎的食物，比如田螺、荠菜、油菜、菠菜以及辛辣油腻等食物。
在保证肌肤洁净的前提下，尽量保证肌肤的湿润度，选择较为温和的清洁产品（忌用皂类洗脸），且在洁面后使用润肤水、乳液、面霜等护肤品做好肌肤的洁后护理。
阳春三月，空气湿度小，风沙大，皮肤极易干燥起皮。因此，在选择护肤产品时，要着重挑选具有保湿功能的护肤品。另外，可以适当使用一些保湿产品，如润肤水、乳液、面霜，2-3天敷一次补水面膜，切记是“补水面膜”，而不是美白、祛痘、淡斑、去角质类的其他功效型面膜。切记在使用蓝染水活保湿精华面膜后，一定要做涂抹保湿面霜等后续保湿工作！
饮食方面，多使用新鲜的水果蔬菜，如西瓜、葡萄、芦荟、黄瓜、西蓝花、还带、牛奶、大豆等食物。
进入春季后，春季阳光照射强度逐渐增强，室外的紫外线也逐渐增强，紫外线会对肌肤造成一定的损伤，而这种损伤也会导致肌肤水分流失，肌肤易过敏的情况发生。
长期在室外活动的小伙伴们，做好防晒是必不可少的护肤工序。建议选择一些适合自己肌肤，不易产生过敏的防晒霜，如果担心脸上油油的，也可以选用物理防晒的方式，尽量在外出时使用这样赛、防晒帽等，以用来遮挡阳光，避免阳光对肌肤的直接损伤。
另外，早上和中午可以减少一些光敏食物，如香菜、芹菜、菠菜等，使用后加重光敏症状的食物，早餐、午餐可以减少食用。
清洁是一切护肤的基础！春季皮肤的新陈代谢增强，废物排泄增多，极易出现皮肤问题。因此清洁是做好护肤的第一步。好的洁面用品不仅能够充分清洁肌肤，还不会刺激皮肤，同时，需要选择一款适合自己化妆水，这样能对肌肤进行很好的二次清洁，且对肌肤不会产生负担。
生活要有规律，早睡早起，多喝水。
想要保证肌肤拥有良好的状态，就一定要保证身体具有良好的内分泌循环，因此一定要养成良好的生活习惯。减少熬夜，尽量在晚上11点前入睡，保证一个良好的生物钟是保证肌肤持续活力的必备条件。
多吃富含维生素A、维生素B2的食物和新鲜果蔬，可以有效改善皮肤缺水、干燥的状态。
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