“鸡皮肤”是什么
在解释“鸡皮肤”前，我们先看几张照片，让大家对鸡皮肤有个感性的认识。图片可能会引起不适，请见谅。
●图一：
●图二：
●图三：
●图四：
更严重的图片就不上了，免得被打。“鸡皮肤”是一种俗称，在医学上，叫做毛周角化症，属于一种轻微的皮肤病。主要是毛囊皱纹的角蛋白过度增生，引起角质层变厚，部分的角质角化，或者堵塞毛孔，皮脂和脱落的角质细胞无法排出体外，堵塞在毛孔内部，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。
“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，但严重影响美观，这一点尤其让人讨厌。天天恶心您，您拿我还没有办法。一般在干燥的秋冬季节会加重，夏季症状减轻。青春期开始显现，过了30岁，症状会减轻或者消失。“鸡皮肤”的作用机理目前还不是非常清楚，一般认为是遗传造成的，是一种遗传缺陷。
既然是遗传引起的，很多小伙伴可能已经有心理准备了。对遗传引起的病症，以现在的科技水平，还没有办法彻底根治，“鸡皮肤”也不例外。只能改善症状，不能彻底根治，运气好，会随着年龄的增长慢慢消失，运气不好，会相伴终生。任何可以根治“鸡皮肤”的广告，都是忽悠人的，大家不要相信。
有“鸡皮肤”的小伙伴也不要灰心，虽然不能根治，但可以大幅的改善。只是要做好和“鸡皮肤”长期战斗的准备。
改善“鸡皮肤”，主要有两种方式：1、医美治疗；2、日常护理。下面就分别谈谈两种方式。
医美治疗
医学美容，对于“鸡皮肤”虽然不能彻底根治，但短期明显改善还是可以的。如果您要出席一些重要的场合，比如婚礼，可以选择医美治疗方法，让您在当天拥有一个完美无瑕的肌肤。
医美的治疗方法非常多，我们这里是探讨护肤，就不详细展开论述了。就把一些比较常见的方法列出来共小伙伴们参考，如果感兴趣，可以详细咨询医生。
治疗“鸡皮肤”常用的方法有：
1、果酸换肤；
2、阿达帕林凝胶治疗毛周角化症；
3、微晶磨削联合阿达帕林凝胶治疗；
4、强脉冲光(OPT-IPL)治疗毛周角化症。
这些医疗方法，短时间可以大幅度改善“鸡皮”症状，甚至有部分消费者“鸡皮”症状可以完全消失（不是根治，会反弹）。有这方面需求的小伙伴可以到当地的医院咨询。不过这里要提醒，医院也有庸医，也有骗子医院，大家就医时要注意。
日常护理
日常护理，才是“鸡皮肤”护理的基石，虽然不能完全去除，但很多小伙伴，通过常年坚持不懈的护理，“鸡皮”症状大大缓解，不特别留意，已经看不出来。不会因为“鸡皮肤”自卑，害怕社交。也可以在炎热的季节尽情展现自己的美。
“鸡皮肤”日常护理最重要的是做好两个方面：1、温和去角质；2、润肤。
●温和去角质
“鸡皮肤”是角质过度增生造成的，所以，温和的去除角质是必需的。但这里要强调，很多小伙伴喜欢用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗澡海绵、浴球、毛巾等大力搓身体，从而达到去角质的目的。尤其是北方的小伙伴，冬天喜欢在公共澡堂搓澡。这种方式，一个月一次还是可以的。如果频繁使用，会使角质层过度脱落，皮肤变薄，会向身体发出角质层不够的信号，毛囊皱纹的角质会加速增生，加重“鸡皮肤”的症状。
身体去角质，可以选择一些温和的去角质产品。主要有两类：1、通过温和的物理颗粒磨砂肌肤；2、含有乳酸、水杨酸、果酸等成分，温和的溶解角质。
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