北京市疾病预防控制中心在此提醒您：注意饮食卫生，积极预防传染病。祝大家度过一个健康、平安、快乐的假期！
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个人卫生要注意
养成良好的个人生活起居习惯，早晚温差较大，应注意随时增减衣物；要勤洗手，如旅行期间洗手困难可携带免洗手部消毒液。
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在外就餐注意饮食安全
外出郊游饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。野外就餐最好携带有密封包装的食品；打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
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远离野生禽畜及死禽
旅途中尽量避免进入野禽栖息地，避免接触野生禽畜及死禽畜，到农家乐游玩，应远离屠宰现场。
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旅游前关注目的地疫情
外出游玩时要密切关注旅游目的地的传染病疫情情况，并做好相应疾病的个人防护。
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尽量避免去拥挤的场所
老人和儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。外出旅途中在飞机、火车等交通工具等候区，尽量在空气流通的空间等候。
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做好防护避免蚊虫叮咬
五一小长假正是人们出游的好时机，外出旅游应注意防昆虫叮咬。应尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
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不招惹陌生犬类
不招惹陌生宠物、流浪犬等，一旦被咬伤，及时到正规狂犬免疫预防门诊注射狂犬疫苗。
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预防花粉过敏
有过敏史的人尽可能少到户外活动，特别是在有风的天气，更不宜长时间在户外停留；尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；
外出时要配戴口罩进行防护；准备必要的脱敏药物，一旦出现较重症状时应及时到医院诊治。
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