更无奈的是，三姑六婆七大姑八大姨总对你的“不作为”表示非常担忧：“不吃，也不能由着孩子啊！不吃怎么能长身体呢?怎么着也得想办法喂他吃一点……”
大部分宝宝刚出生时，喝奶量和成长速度非常快，爸妈会很有成就感。不过，4到6个月时，有50％以上宝宝都会经历厌奶期。宝宝为什么会厌奶？不喝奶怎么办？ 会不会影响身体健康？ 该如何安然度过厌奶期？
什么是厌奶期？
婴儿厌奶期，指婴儿突然奶食量减少或时多时少变化无常的现象。婴儿厌奶通常分为病理性厌奶和生理性厌奶。
病理性厌奶：如果宝宝健康出了问题，如慢性疾病、急性感染等，就会表现出吃得少、睡不好、活力差，需要送医，请医生诊断，治疗。
我们主要说的是生理性厌奶，网上是这样定义厌奶期的：
一般4-6个月的宝宝会出现这样一个情况，他们会突然减少吃奶次数、胃口不佳甚至排斥喝奶。而这种现象出现最多的其实是在宝宝 3～4 月的时候，但也可能在 6～10 个月左右出现。
厌奶的具体表现
1、醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃；
2、白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃；
3、抗拒吃奶。比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶；
4、吃奶不专心。吃吃停停，很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶。
但是宝爸宝妈们也不用担心，厌奶期是阶段性的，厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月以上，甚至长达3个月（此种情况建议去看医生）。
宝宝生理性厌奶的原因
①好奇心
对周围所有的事物都充满了好奇心，很容易分心，而无法专心喝奶。
②喜新厌旧
当宝宝接受了其他食物，感受到了新的味道，就会不再只喜欢「牛奶」， 想尝试其它食物。
③进食环境氛围不好
环境吵闹、易被干扰、穿太多衣服、家中闷热、受到责骂等原因，使宝宝的感觉不舒适或不能专心进食。
④成长速度趋缓
因为成长速度不如初生时那么快，因此对营养与热量的需求就不像新生儿时那么大。
生理性厌奶，其实并不是宝宝生理改变厌奶了，而是随着月龄增大，宝宝的视觉、听觉逐步完善，对外界更加敏感，宝宝对外界越来越好奇、注意力越来越容易分散，吃奶时容易开小差、不像以前那样专心致志，因此吃奶量减少。
基本上，生理性厌奶较常见，所以爸妈最好能够多花点心思和耐心观察照顾，毕竟宝宝还不会表达，还是得靠爸妈的细心了解原因，满足需求。
如何帮助宝宝度过厌奶期
1.宝宝不肯吃奶时不要强迫
让宝宝自己决定吃多少奶，吃多少时间，宝宝会根据自己的消化能力进食奶量。很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。
其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
2.改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。
给宝宝喂奶时尽量保持安静，避免宝宝分心，也可以适当将奶水稀释或在宝宝似睡非睡时喂奶；可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
3.营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
4.不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。
进入厌奶期后，更换奶粉牌子 的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
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