长痘的原因有很多，比如说：内分泌失调、作息不规律、饮食习惯差、洁面卸妆工作没做好、护肤化妆方法不正确、经期姨妈痘、油脂分泌过多、换季过敏....
长痘的位置
痘痘的位置其实映射的是整个身体的健康状况。如果你的痘痘长期反复长在同一个位置的话，那么真的应该重视起来了呢~
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如果你的痘痘经常长在1区2区，那么你就该注意你的消化系统啦~
1区2区爱长痘的人，日常生活中应该少吃一些“垃圾食品”。要多多喝水 促进代谢，要尽量少吃油腻辛辣的东西，尤其是高脂肪的食物更要少吃，日常可以多吃一些“降火气”的食物。
如果你的痘痘经常长在3区，那么你就该注意你的肝脏啦。
3区爱长痘的人，日常生活中要尽量少喝酒，少吃油腻食物。每天都要进行适量的运动
作息一定要规律，熬夜、通宵、晚睡是万万不可的！
如果你的痘痘经常长在4.5.7.8区，那么你就该注意你的肾啦
4.5.7.8区爱长痘的人，大多肾比较虚。如果你的眼周爱长痘的话，就要格外注重睡眠质量了，不熬夜晚睡是基本要求。日常要多喝水，多运动，碳酸饮料、酒、咖啡也要少喝呢。
如果你的痘痘经常长在6区，那么你就该注意你的心脏啦。
6区爱长痘的人，要特别注重心血管的健康问题。每年都应该有规律性的测试血压
以及B族的维生素摄入情况，在饮食方面要少吃辛辣刺激的食物，肉类也要尽量少吃
尤其是高脂肪的肉类。多多锻炼 多多喝水，养成正确的作息习惯。
如果你的痘痘经常长在9区10区，那么你就该注意你的呼吸系统啦
9区10区爱长痘的人，大多是容易上火的人。日常要少吃甜食 少吃刺激性食物
多吃一些“清凉降火”的食物，要记得定期更换床单被罩，如果说你所在的城市
空气质量很差或者雾霾严重的话，那么日常出行建议戴上防尘口罩~
如果你的痘痘经常长在11区12区，那么你就该注意你的体内激素问题啦。
11区12区爱长痘的人，大多是压力比较大 。体内激素水平波动大的人，一定要保证每天有足够的睡眠时间，且睡眠质量也要提升上来，要保持皮肤的清洁度，掌握好正确的护肤方式，多多喝水，多吃瓜果蔬菜。
如果你的痘痘经常长在13区，那么你就该注意你的胃啦
13区爱长痘的人，多半胃不好，要注意养胃了，多吃高纤维的食物，少吃生冷的食物、饮品。日常可以多喝喝养胃的粥 ，比如说：小米粥 南瓜粥等，也可以多喝一些养胃的茶
比如说：绿茶、红茶、黑茶等，总之少喝碳酸饮料啦。
如果你的痘痘经常长在14区，那么你就该注意你的身体是否有炎症或感染情况啦
14区爱长痘的人，生活中可以养成练瑜伽的好习惯，多多喝水，促进代谢。千万不要用手挤痘痘闭口了，可以在痘痘闭口上，湿敷带有消炎镇静的化妆水。如果身体有感冒发烧等其它问题，也建议大家看看医生，遵循医生的建议 ，看是否要服用消炎药噢
长痘的原因
主要是皮脂不能顺利排出毛囊，一方面是因为皮脂分泌过剩，另一方面是毛囊皮脂腺导管堵塞。简言之，就是油多了，毛孔堵了！
那为什么毛孔会堵塞，油又会变多？除了上面讲的身体状况出现问题，过度清洁，购买微商、三无产品，天天敷面膜，尤其是片状面膜，听信七大姑八大姨的神秘偏方，疯狂去角质、无脑刷酸等等，这些可怕的作死动作，都是导致长痘的原因，一定要引起重视！
化妆会引起长痘吗
其实，化妆本身不会导致皮肤变差，妆后卸除不干净才会！！
色素沉淀、晒斑、雀斑与日俱增。。。皮肤越来越干燥、粉刺的数量也是逐渐增加。。。毛孔粗大、黑头越来越多。。。这些都是泥萌长期妆没卸干净累积的后果！！再贵的护肤品也救不了泥萌！！
我们的卸妆步骤是：眼部---唇部---脸部---洁面！
温馨提醒
若配戴隐形眼镜，卸妆前一定记得把眼镜先取出来，这样可以防止化妆品把眼镜弄脏。
用蘸满眼唇卸妆液的化妆棉盖在眼部，卸除假睫毛。然后，将化妆棉放在睫毛下方，用棉棒以描绘眼线的动作横向轻柔擦拭，卸除眼线。
唇纹处容易隐匿残留物，将眼唇卸妆液充分浸润化妆棉后再轻轻擦拭即可。
取适量卸妆水擦拭面部，然后用清水洗净。有些宝宝使用卸妆液或卸妆湿巾后不用水沖洗，通常这类产品含有清洁作用的洁面活性剂，若擦拭之后不用水冲洗干净，会使清洁成分残留脸部，久而久之就会造成肌肤脆弱与受损哒。所以，不要偷懒，记得要再使用一遍洁面乳才行哦！
最后就是卸妆后的护肤工作啦~宝贝们，正确的卸妆手法，你都学会了吗？
不涂口红的女人没未来，不卸妆的女人早衰~~一定要坚持每天做好卸妆和护肤工作哦~
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