今天我就把最近写的护肤10大误区搬过来了，希望你们不要全中！
(｡･∀･)ﾉﾞ嗨宝宝们晚上好哇，我是五月儿~
经常在后台看到宝宝留言说自己有很多皮肤问题，不知道怎么应对，希望我能推荐一些好用的护肤品能一键解决问题。其实皮肤问题形成都不是一天两天的事，很难通过一件产品短时间搞定。
比起快速到达好皮肤的捷径，我更相信一些正确科学的护肤心得，长期坚持或者避免雷区，皮肤自然就慢慢养好了。
所以今天我会来解答10个关于护肤和美妆常见的误区，不需要花上千上百，一次性把这些免费的皮肤好妆容美的小秘密告诉你萌！
❌护肤步骤越多越好？
✅护肤要精简，为肌肤减负
正确的护肤步骤大致是卸妆-洁面-水-精华-面霜/乳液-眼霜，除了这几步其他都可以按需添加，太多太少都对皮肤不好，提醒喜欢每天做10个护肤步骤的宝宝，过度护肤会适得其反噢。
还有就是面膜千万不能天天敷！敷多了会造成皮肤屏障受损，更加脆弱敏感。保湿补水类面膜一周敷1-3次左右比较适宜，清洁型面膜一周1次就够了。
可以适当按照面膜使用说明书调整频率，但是没有什么面膜是适合一年365天都敷的，即使是医美后用面膜也要遵医嘱。
还有之前聊过的护肤步骤，很多宝宝总觉得乳液+面霜缺一不可，即使脸上已经营养过剩，浮在皮肤表面无法吸收，还在一味叠加，反而容易阻碍皮肤吸收和呼吸，长出脂肪粒或者闷痘。
实际上正常肌肤乳液面霜二选一即可，它们里面都有油分，作用是类似的。学会在护肤上有所取舍，也是护肤的一个重要意识( ˘ ³˘)♥。
❌皮肤出油多/洗不干净就要增加清洁频率？
✅油皮一天两次，干皮一天一次
不管春夏秋冬，五月鹅总会在后台看到不少留言说自己肌肤敏感，又油又干，各种肌肤问题层出。其实很多时候要养好肌肤底子，还是从最基本的清洁出发。
首先是选对清洁产品，要清洁力度适合，举个栗子，氨基酸类洁面的较温和，但相应的泡泡也会比较少，比如肌肤哲理洗面奶，你第一次用会觉得搓不出泡泡，但实际上泡泡少不代表清洁力差，这只是成分的特性之一，与清洁能力无关。
其次就是要控制好清洁频率，按照肤质来说的话，油皮一天两次，干皮一天一次，是比较合理的清洁节奏。
我还强烈建议油皮宝宝们要区分晨间洁面和晚间洁面，晨间使用清洁力度更弱的清洁产品，只需要洗去脸上自然排泄出来的油污即可，晚间可以适当选用含有脂肪酸、肉豆蔻酸、氢氧化钠等皂基洁面。
干皮则避免使用皂基的洁面，主选氨基酸类洁面产品（比如elta洁面、freeplus洁面），白天用温水清洗就好。
❌日霜晚霜一定要严格按照日夜区分？
✅只要成分没有限制就没有时间限制
真正区分日夜使用的应该是日用不需要卸基本都可以夜用，夜用不感光基本都可以日用。
有些护肤品名称是晚间修复，很多月牙儿就会担心白天用会对皮肤有副作用，其实只要不是感光类成分，比如维生素C（倩碧VC安瓶）、视黄醇（悦薇眼霜）感光不建议白天用，而像烟酰胺（olay小白瓶）、二裂酵母（小棕瓶小黑瓶）白天用也OK。
感光一般是指对紫外线自然光有反应，而不是人造光，所以晚上用光感类产品，也是可以开灯使用滴～不用因为怕光就抹黑涂眼霜。
日用的护肤品则是有可能加了二氧化钛，白天可以防晒，还会起到均匀肤色效果（比如素颜霜涂上去马上变白），但它们需要被卸妆清洁，不适合晚上长时间睡觉过程中涂抹，不然会加速皮肤老化。
图片来源：美丽修行APP
❌有SPF值的隔离霜/粉底可以代替防晒？没太阳就可以不涂防晒？
✅防晒产品每天都要认真涂！
还记得之前有月牙儿留言问我说：“去年开瓶的安耐晒还能继续用吗？”，我突然发现大家对防晒还是抱有侥幸心理，并没有认真对待这件事，所以今天必须提醒你们要做好防晒！
最重要的一点就是，有效的防晒才能被称为防晒，过期的防晒霜不能发挥防晒作用，有SPF值的隔离霜/粉底确实对皮肤有保护作用，但也不像专用的防晒一样有效，只能起个安慰作用。
为了真正达到有效的防晒效果，防晒要用够不能省，用粉底之前也要叠加防晒，不出太阳也有紫外线，所以防晒霜更不能少。
平时涂防晒至少要一个硬币左右大小，不然用量不够的话，防晒效果会大打折扣，不是对半折，而是几倍的区别，想想省了防晒，一年用不完也是过期的，所以千万不要省啊≧д≦！
❌吃柠檬会变白？
✅吃柠檬能补充营养
以前之所以说吃柠檬变白，是因为柠檬里含有大量维生素C，它是很好的还原剂，能防止黑色素形成。
问题是，在《中国食物成分表2012修正版》里列出的前十排名中，都没有柠檬的身影，按照前后排名分别是鲜枣、红色小辣椒、无核蜜枣、脱水大蒜、白萝卜缨、青菜头、芥菜、青椒、番石榴、油菜苔，甚至再后面20名，也是猕猴桃苦瓜西洋菜等等，柠檬还是排不上号。
也就是说，如果要靠维生素C美白，啃鲜枣和辣椒还比较有用一点。
而且很多人喜欢用热水泡柠檬水，维生素C在高温环境下失去活性，含量基本低到可以忽略不计了，更别说发挥还原的作用了。
不过撇开柠檬的美白功效，柠檬里面富含维生素B1维生素B2钙磷铁之类的成分，相比起吃零食，作为水果还是能补充很多身体需要的营养，所以喜欢吃酸的月牙儿还是阔以多吃一吃v(･∀･*)。
❌酒精/防腐剂/皂基就是魔鬼？
✅使用恰当能起到好的作用
已经听习惯了商家说自己的产品不含酒精不含防腐剂非皂基，仿佛再见到这两个成分，大家都唯恐避之不及，这些成分真的那么可怕吗？使用这些产品就违背了天然温和的原则？其实也不一定。
酒精：敏感肌不友好，但是能二次清洁助吸收，营造更清爽的肤感。比如sofina家的小蓝花防晒分清爽款和滋润款，清爽款就是有添加酒精的，会让防晒肤感舒服很多，对于油皮混油皮来说，无疑是救星般的存在了。
防腐剂：能延长产品保质期，适量添加能让你产品不那么快变质，比起少量防腐剂，变质的护肤品会对皮肤更加不友好。当然敏感皮还是要更加谨慎，尽量选择不添加防腐剂的产品。
皂基：清洁力度很好的一类产品，对于健康肤质和偏油肤质来说，洗完会觉得很爽很舒服，干皮最好不要用。比如黛珂洁面，作为一款皂基洁面，它的洗感一流，清洁力也非常足够，对于偏油肤质，是一个很不错的洁面选择。
总的来说，酒精/防腐剂/皂基都有被妖魔化的嫌疑，不必戴有色眼镜看他们，放平心态，客观看待他们的用处，根据自己肤质选择就好啦☺️。
❌很多人推荐的产品一定好用？
✅要看个人肤质和皮肤情况
有多少月牙儿因为跟风踩过雷？我相信一半都宝宝都会举手。比如敏感皮看到油皮刷完酸皮肤变好了，于是斥重金也入一瓶同款，结果刷完不仅长痘，皮肤还更干燥了。
又比如油痘皮看到敏感干皮用卸妆油特别好，结果自己一用就闷痘。其实说到底，都是因为不清楚自己的皮肤情况。
还有发现大家都很爱去角质，问有没有什么产品推荐。但其实正常肌肤是不需要去角质的，频繁去角质很容易造成皮肤屏障受损，只需要平时做好清洁，或者定期做清洁面膜就好了。
产品口碑再好也要适合自己的肤质，符合你对产品的效果追求，想要找到合适的产品就要多做功课，多了解自己的肤质和产品信息，这样才能做到最大程度的匹配噢～
❌上妆前敷面膜？用手上妆最自然？
✅上妆前最好不要敷面膜，上妆工具比手更自然
之前五月鹅有和大家提过，上妆前敷面膜会使毛孔张开，让化妆品进入皮肤造成堵塞，所以如果为了上妆服帖，可以提前一晚敷好面膜，再抹上厚厚的一层面霜，这样第二天皮肤状态好，也不会因为化妆而破坏皮肤。
如果想要妆效更自然，最好使用美妆蛋、粉扑等工具，喷湿水之后使用妆容会更加均匀服帖。
❌粉底都要选白一点的？
✅跟自己肤色相近的粉底更自然好看
作为化妆新手的月牙儿，挑粉底一定要避开白一点的误区，因为这样真的会让你脸和脖子分层，容易假白。
一般粉底分粉调和黄调，要根据肤色来挑，黄种人大多偏黄，不过也有偏粉的肤色。
如果不知道怎么辨认哪个颜色更适合自己的话，可以让柜姐帮忙选几个差不多的色号，抹在脖子处试色，选一个跟脖子最相近的颜色，这样上脸颜色不偏黑不偏白刚刚好，不容易因为挑错色号而悔恨一整年（别问我是怎么知道的）。
❌卸全脸的产品也可以当成眼唇卸？
✅眼妆唇妆要用专用眼唇卸产品
温和的全脸卸妆水作为眼唇卸妆，卸妆力是远远达不到要求的。如果一瓶直接卸全脸，那么很容易卸不干净导致眼周和嘴巴有色素沉淀，长期下来就会演变成黑眼圈和黑嘴唇。
建议每个月牙儿都准备两种卸妆，一种卸全脸，一种专门卸眼唇，平时出门如果只是简单防晒或者底妆，就可以用全脸那款卸，化全妆的时候则局部配合眼唇卸妆使用。
专门的眼唇卸产品，因为卸妆力够强，不仅卸得干净，而且不需要大力揉搓皮肤来达到卸妆彻底的效果。
一般我习惯先敷几秒钟，然后一抹就能卸掉70%，再用棉签加强清洁角落就挺干净了～
好啦～今天总结了十条总被问到的护肤问题，希望能对你们的日常护肤习惯有所启发，每一条仅供参考并不是标准答案，如果月牙儿们有更加专业的意见，阔以多和我交流噢，祝大家皮肤都能越来越好ヽ(・∀・*)ﾉ！
另外因为今天列了很多护肤误区，也想知道泥萌有没有试过踩雷呢？
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