1.美容觉
总说睡觉是美容的神器，还是不无道理的。每天坚持晚上十点就睡觉不熬夜，皮肤得到了适当的休息，长期下来即使不用什么昂贵的护肤品，脸也会变得细腻无暇。那些往脸上砸了很多钱护肤，但依旧“兢兢业业的护肤，孜孜不倦的熬夜”的妹子，还不赶紧学起来？
2.良好的饮食习惯
我们身体的状况是会通过脸部肌肤反映出来的，像长斑长痘等情况可能就是肝出了问题。而这些看似天生好皮肤的妹子就很机智，平时非常注重自己的饮食习惯，膳食均衡，没有挑食的毛病，也从来不会暴饮暴食，皮肤就自然而然地好起来了。
3.适当运动
运动就是护肤最好的护肤品，定期进行一番适当的运动，有助于排出毛孔中的油脂污垢，相当于是一种天然的疏通毛孔手段。另外，它还可以加速血液循环，令血液中的氧气、水分更有效地传送至皮肤细胞。水分饱满的细胞会令皮肤充满弹性和光泽，并且红润起来。
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