给儿童的护牙建议
儿童应保证每天早晚刷牙。3岁以上使用豌豆大小的一薄层含氟牙膏，3岁以下儿童使用米粒大小的含氟牙膏（含氟牙膏可以使儿童的牙齿保持强健）。用圆弧刷牙法轻柔地刷牙2分钟，确保刷到每一颗牙齿。刷牙后直接吐水，不要漱口。这样可以避免冲掉保护我们牙齿的氟化物。
定期更换牙刷。每3个月需要更换一次牙刷，磨损的旧牙刷不能有效清洁牙齿。
晚上刷牙以后不吃零食。睡觉前把牙齿刷干净非常重要，否则，细菌会整晚粘在你的牙齿上，导致虫牙。
要选择健康的饮食。吃太多糖对每个人都是不健康的当我们选择健康的食品和饮料时，我们的牙齿和身体都会更健康，更快乐。儿童每天摄入的添加糖因少于3茶匙的量。
在保持孩子良好的口腔卫生习惯上家长能做哪些
宝宝一出生就应保持良好的口腔卫生习惯
虽然新生儿还没有长牙，但从他们生命的第一天开始就保持口腔健康依然非常重要。使用清洁、湿润的纱布或小毛巾擦拭牙龈，但还是要尽量避免让宝宝含着奶瓶入睡。一旦宝宝开始长牙，就要每天清洁牙齿两次，乳牙在为恒牙保留生长空间上起了重要作用。
当宝宝2岁半时应戒掉安抚奶嘴。吸吮安抚奶嘴或大拇指的时间过长会影响孩子的牙齿和口腔发育。不鼓励吸吮大拇指或过多使用安抚奶嘴，切勿用安抚奶嘴蘸糖或蜂蜜。
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