一张表格告诉你：

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ps：如果有发热症状，请先前往医院的发热门诊就医，排除新冠病毒感染。

 

2、什么是无症状感染者？

无症状感染者指的是，没有出现明显的新冠肺炎症状如“发热、干咳、乏力”，但核酸检测结果呈阳性。

可以确定的是，无症状患者还是具有传染性，只是相对来说，传染性并不强。

ps：如果近期有来往过高风险地区，都必须要进行隔离以及核酸检测排查。

3、病毒感染筛查有必要做吗？

有5类人是建议主动进行筛查的：境外归国人士及密切接触者、有相应症状者、重点岗位职工（医护人员、警察等）、高风险区域居民。

其他的普通人，则可以按需检测。

目前主要有两种筛查方式：核酸检测和抗体检测。

在准确性上，核酸检测依旧是新冠病毒筛查的“金标准”。

而抗体检测则有着速度快，成本相比较低，可筛查患病史等优点。

说完了知识篇，让我们来看看防护篇。

防护篇

防护分为两块防护，分别是：居家篇和出行篇。

01居家篇

居家消毒

空气消毒：

每天开窗通风2~3次，每次30分钟。

物品消毒：

做好家庭环境的清洁工作，衣服清洗勤换，以下生活物品尽量每周消毒2~3次，必要时每天消毒。

• 碗筷勺子等餐具以及水杯等，沸水煮10分钟；
• 毛巾、衣物等，可用稀释后的84消毒液浸泡1小时后再清洗，尽量高温烘干；
• 桌面、地面、马桶以及各种家庭用品的表面，可用稀释后的84消毒液或75%的酒精喷洒后，再擦拭干净。

注意:

• 使用84消毒液时，最好要佩戴橡胶手套，以免对手部皮肤造成损伤，并且消毒后，要通风处理。
• 用酒精消毒时，一定要注意避开明火。
• 使用马桶时，切记要及时冲水。

 

及时洗手

1、什么情况需要洗手？

• 咳嗽、打喷嚏后;（打喷嚏时注意用干净的纸巾遮住口鼻）
• 与陌生人有肢体接触后;
• 触碰到公共物品后，包括不限于电梯按钮、公交车扶手等;
• 买菜、散步、运动等外出进门后第一件事;
• 准备做饭前、饭前便后、带隐形眼镜前、吃药涂药前;
• 抱孩子、喂孩子前，触摸宠物之后;
• 处理孩子尿不湿、粪便以及宠物粪便后等等。

2、用什么洗手？

肥皂和洗手液都可以。若外出洗手不太方便，也可以随身携带免洗洗手液。尽量选择酒精含量超过60%的免洗洗手液。

 

3、怎么洗手？

在流动的清水下弄湿双手，用肥皂或洗手液涂抹整个手部后，按以下步骤清洁双手：

 

关于空调

一定要注意通风！

开窗通风，既能有效阻断新冠病毒传播，也能缓解因空气不流通造成的咽喉或皮肤不适。

打开空调后，每隔1~2小时就要注意开窗通风10分钟左右。

在一些公共场所中（如办公室、会议室、商场等），打开空调后通风条件变差，即使处于近期没有新发病例报告的低风险地区，人多的情况下仍要戴上口罩，阻挡可能通过空调传播的病毒，降低感染风险。

02出行篇

佩戴口罩

佩戴口罩，特别是乘坐公共交通工具，在人多密集处时。

 

不同口罩的防护效果如下：

医用防护口罩＞N95、KN95（工业用颗粒物防护口罩）＞医用外科口罩＞医用护理口罩

对我们普通人来说，优先选择的是医用外科口罩和N95、KN95口罩。

如果实在买不到，并且你日常活动不出入医院等危险以及人员密集的环境，医用护理口罩也能放心使用。

ps：原则上，口罩是一次性使用物品，在没有短缺的情况下，还是不要重复使用哦~

有旅游计划时

◆出行前◆

• 就近错峰出游，避开热门景点和高峰时段；
• 准备好口罩、消毒喷雾、消毒棉片等防疫物品并随身携带；
• 充分了解旅游目的地的疫情情况、风险等级等信息。

◆出行方式◆

• 尽量选择自驾形式出行，能够避免与他人过多的接触；
• 如果要乘坐巴士、地铁、火车、飞机等公共交通工具，要全程佩戴口罩，保持手部卫生，遵守秩序；
• 使用共享单车、共享汽车等共享交通工具时注意对高频接触位置的消毒。

◆游玩过程中◆

• 在景区不拥挤扎堆；
• 人员密集或进入室内时，要自觉戴上口罩；
• 打喷嚏、咳嗽时注意礼仪，应用手肘部掩住口鼻；
• 注意手部卫生，经常清洗消毒双手；
• 旅途中如出现发烧、干咳、胸闷、乏力等症状，请立即到附近医疗机构就诊。

◆酒店住宿◆

• 选择正规的、卫生条件达标的酒店、旅馆入住；
• 消毒门把手、水龙头、马桶圈等高频接触的位置；
• 使用自带的水杯、毛巾、拖鞋等个人用品。

 

虽然全国许多地区已经进入低风险状态，但是在疫情未完全解除之前，我们不可以掉以轻心。