常态化疫情防控下的日常防护小贴士来啦

小贴士

常态化疫情防控下，

日常生活中我们应当怎样进行防护呢？

一起来看看吧~

一 日常外出注意防护

1 日常外出注意防护

一般来讲普通医用口罩足以阻隔大部分飞沫

如选择佩戴了过滤程度更高的N95、KN95型口罩则最好选用无呼吸阀的，以防止自己呼出的飞沫感染他人。

需要注意的是一次性口罩最好是每隔4小时要进行更换的哟~

2 可以选择佩戴一次性手套

一次性手套可以保证手部的卫生，如果觉得体感较差也是可以用经常洗手的方法替代的。（所有的一次性用品都是需要更换的，若是没有及时更换防护效果可能和不佩戴是一样的。）

二 外出路上的注意事项

1 和他人保持距离

飞沫传播的距离是有限的，保持1米以上的间隔可以有效减少被传染的几率。如需进行摘下口罩的动作如喝水时，则最好选在通风较好的室外，也可以起到降低被传染的风险。

2 减少触摸公共区域

在搭乘电梯、公交车等公共交通工具时，可以通过佩戴手套，或用酒精湿巾擦拭把手等所需触摸区域，或用随身携带的消毒/免洗手凝胶在触摸后及时进行清洁。

三 外出回来注意消毒

1 外出衣物的消毒

出门穿过的衣物和鞋子最好在门口进行更换，并用酒精或消毒水将衣物放在密封的袋子中进行消毒。

2 手部消毒

洗手的时间尽量在30秒左右，时间过短可能会导致有病菌残留。洗手时最好按照洗手六步法将每一个边边角角都清洗到位呦~

3 采购物资的消毒

尽管新冠肺炎的传染性强，它在56度的条件下仅能存活30分钟，所以不管是肉类还是蔬菜只要是完全熟透是没有问题的。但是需要注意在清洗食材的过程中最好准备足够大的器皿，将食材放入器皿中进行清洗，防止溅洒污染。

4 注意室内空气的流畅

经常开窗通风，有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量。