糖尿病的并发症分为急性和慢性两种
1、急性并发症
（1）糖尿病酮症酸中毒
糖尿病酮症酸中毒就是一种典型代表，出现这种情况，人们一般会感觉到恶心、呕吐、头痛等，也会出现四肢乏力，没有精神的情况，严重的话还会导致休克和死亡。
（2）高渗性昏迷
出现这种问题一般是血渗透压在短时间内迅速升高，导致出现高渗性昏迷，这种情况在老年人或体质较弱的年轻人身上比较常见。
2、慢性并发症
糖尿病是人们身体中血糖升高而引起的一种慢性病，所以它的慢性并发症是比较常见的，是经过长期积累对身体造成的一个损伤，但是这种慢性并发症在发作时反而都比较迅速且严重，像脑梗、心肌梗死等。
那么大家就会出现这样一个疑问，血糖升高到什么地步才会出现并发症？让我们一起来了解一下，及时做好防护工作。
急性并发症
糖尿病酮症酸中毒这种急性并发症，当人体内血糖在6.7～33.3mmol/L这个界限时就会比较容易发作。像高渗性昏迷一般是在体内血糖升高到33.3mmol/L这个界限时就会比较容易发作。急性的并发症情况比较紧急，非常危险，比较难以控制。
慢性并发症
像糖尿病的慢性并发症，在前期时并不会有明显的表现，所以很容易被人们忽略，不当一回事，但是如果不及时进行调理，经过长时间的积累，就会出现明显的身体不适，像糖尿病肾病、神经系统病变等就是其中的典型代表。
所以，一旦发现自身体内血糖偏高，就一定要及时去医院寻求医生的帮助，调整自身饮食，坚持锻炼，使血糖保持稳定。
如果自身血糖升高，就要注意小心调理，这三种食物要少吃
1、小米粥
很多人都觉得常喝小米粥能够调理肠胃，养胃护胃，但是本身血糖就偏高的人在日常生活中要少吃这类食物，因为其中碳水含量比较高，经常食用很容易导致体内血糖升高，造成身体不适。
2、加工食品
随着食品加工业逐渐兴起，加工食品也成为了我们餐桌上的常客，吃起来非常美味，但是加工食品会在制作过程中加入大量的防腐剂等化工材料，经常吃不仅不利于肠胃消化，还会使体内血糖无法保持稳定。
3、油炸食品
现如今人们的生活节奏越来越快，很多人都没有时间做饭，经常点外卖，而外卖中添加剂会比较多，如果经常吃油炸食品，就会使体内血糖升高，并且增加患上心脑血管问题的几率。
体内血糖偏高怎么办？做好这几件事，或能够有效降血糖
1、保持心态平和
如果每天心情抑郁，脾气暴躁，是非常不利于身体恢复的，当我们体内血糖偏高时，一定要保持心态平和，用积极乐观的态度去看待它，这样才能使身体有一个好的恢复。
2、多运动
运动也是稳定体内血糖值的一个非常有效的方法，如果坚持运动，就能加快自身的血液循环，促进身体代谢，将体内多余血糖排出体外，预防高血糖问题，在平时可以多做一些有氧运动，保持健康。
3、常喝降血糖茶
《本草纲目》中就有记载，将蒲公英，罗汉果，金银花，薄荷等食材配在一起泡水喝，可以稳定血糖。作用如下：
罗汉果：含有非常丰富的蛋白质，维生素C，可以软化血管，稳定血糖，加快代谢
茉莉花：含有非常丰富的维生素C、维生素E以及钙磷钾等元素，可以清热解毒、稳定血糖，缓解便秘
薄荷：富含维生素a，可以清热解毒、杀菌消炎、稳定血糖，加快代谢
如果大家平时没有时间集齐这些食材去制作茶饮，就可以选择一些现成的茶包，食材丰富，方便携带，只需要用热水冲泡就可以饮用，还能起到很好的稳定体内血糖值的作用。
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