体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念，四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了“体质调理”和“体质重建”对一个人健康的重要性，艾灸的患者，随治随走，充其量，在艾灸室内也就一两个小时的光景，一提到艾烟，很多人都能想到艾叶，艾叶的背面有着灰白色的物质，晒干后可以室内点燃熏烟，也就是大家所说的艾烟艾灸的患者，随治随走，充其量，在艾灸室内也就一两个小时的光景。艾烟有一定的消毒功效其实，大家可能对艾烟有误会，尤其是用艾叶烟熏，在《中药大辞典》中的记载：艾烟有一定的消毒功效，特别是金黄色葡萄球菌、结核杆菌、枯草杆菌、大肠杆菌等等，在香港中文大学对烧香的研究中显示，长年烧香的人群和不烧香的人群相比，前者患上肺癌的概率要远远高出后者的4倍左右，并且，时间越长罹患肺癌的概率越高，每个患者，基本治疗时间，一般不超过1-2小时，
影响了老板赚钱效率超市里面机器包的速冻饺子，和家里人手工包的，是一个味道吗？恐怕不蘸醋，一个都吃不下，机器和面、机器压面的面条机做出来的面条，和手擀面是一个味道吗，不需要抬杠，古人比现代人聪明，艾灸如果可以不用手持，古人早就发明出“多臂艾灸器”和“艾灸盒”了，无非是，“人工太贵”，影响了老板赚钱效率，所以，那些东西才被发明，对于艾灸产生的艾烟，经常做艾灸的人群几乎都听说：“无烟不成艾，无火不成灸”，在某些人眼里，艾烟不仅无害还会对身体健康有益，如抗癌、提高机体免疫力、抵抗病毒等等。
还可能含有甲醛等致癌物还有一种类似于我们吃烧烤的那种像油烟机的“集烟器”可以吸走艾烟，但，即使不开窗，这不也是一种人造风邪吗，所以，艾灸师很尴尬，通风，对不起患者，不通风，对不起自己，艾灸中的物质也只是PM2.5，在长期燃烧的过程中，还可能含有甲醛等致癌物，闻起来非常刺鼻，对于有过敏性鼻炎的人群，最好远离艾烟，避免刺激鼻粘膜，造成流鼻涕、鼻塞、鼻痛等。
并非接触艾烟就会致癌国家劳保部门，尚未明确设立艾灸师岗位的有毒有害监测，根据现有数据推演，每天长时间工作的艾灸师，由于有毒有害气体的“累积”作用，7.6年达到峰值，所以，这就是我们说的艾灸师的“七年之痛”，不过，说归说，大家要知道的重点是，并非接触艾烟就会致癌，好比是烟草一样，即便是经常吸烟的人群，在短时间之内也不会对肺部造成多大的伤害，而是日积月累的，所以，如果只是短时间内接触艾烟，又或者是对艾烟不过敏的人群，偶尔一次两次没有关系。
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