河南省气象台2022年01月22日07时00分继续发布暴雪黄色预警：过去24小时，黄河以北和三门峡、洛阳、郑州、开封、平顶山、许昌、漯河、南阳八地区及商丘、周口、驻马店三地区西部部分县市出现5毫米以上降雪。预计22日08时到24日08时 ，上述地区降雪仍将持续，其中三门峡、洛阳、平顶山、漯河、许昌、南阳六地区和周口、驻马店两地区西部部分县市降雪量将达5毫米以上。请注意防范。
防御指南：1.政府及相关部门按照职责落实防雪灾和防冻害措施；2.交通、铁路、电力、通信等部门应当加强道路、铁路、线路巡查维护，做好道路清扫和积雪融化工作；3.行人注意防寒防滑，驾驶人员小心驾驶，车辆应当采取防滑措施；4.农牧区和种养殖业要备足饲料，做好防雪灾和防冻害准备；5.加固棚架等易被雪压的临时搭建物。
河南省气象台2022年01月22日07时00分继续发布道路结冰黄色预警：预计22日08时到24日08时，淮河以北大部分地区将出现路表温度低于0℃，对交通有较大影响的道路结冰。请注意防范。
郑州市气象台2022年01月21日22时30分发布道路结冰橙色预警信号：
受低温和降雪影响，预计未来24小时内，郑州市区、登封、巩义、荥阳、新密、新郑、中牟及航空港区路表温度低于0℃，将出现对交通有较严重影响的道路结冰，请注意防范。
迎战暴雪
他们在行动！
这轮降雪要下到什么时候？
根据河南气象消息
因道路结冰，河南全省高速路段均禁止车辆上站，应急物资车辆正常通行
据@河南高速公安 消息，截至2022年1月21日20:55，因道路结冰，全省高速路段均禁止车辆上站，站口保障应急物资车辆正常通行。【出行提示】近期，我省持续出现大范围低温雨雪过程。为保障道路交通安全，根据道路通行条件，将对雾区、结冰等路段采取限行、禁行和远端分流绕行措施。疫情防控应急运输车辆、鲜活农产品运输车辆、重点生产物资及民生物资等应急运输车辆不受管控措施限制，优先保障通行。河南省公安厅高速总队应急运输保障服务专线电话：0371-68208110。在河南高速公路上遇到紧急情况，请拨打河南高速交警报警电话0371-68208110或高速服务电话12328求助。
郑州、新乡、南阳、安阳、许昌等多地发布暴雪预警及道路结冰预警
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暴雪防御自救指南
暴雪来临前，需关注气象预警预报消息，以及高速封闭、机场延误等交通信息，及时调整出行计划；还要准备充足的食物和水，做好保暖措施；为预防积雪压垮屋顶，需确保待在结实的房屋内。
暴雪来临时，不可急于出门扫雪，尽量待在室内取暖，取暖也需注意正确使用设备，若使用煤炭谨防一氧化碳中毒。如果必须出门，需从头到脚全副武装，注意头部、脚部保暖。雪天行车需注意保持较大的车距，预留充分的刹车距离，以免车辆打滑。如果风雪太大，车辆被困住，也要在车中及时打电话求救，避免在车外停留太久失温。
暴雪结束后，气温往往仍较低，积雪还未完全融化，道路还可能有结冰的危险，外出仍需警惕路滑。如果摔倒，应尽量用手部或双肘撑地，以免摔伤脑袋等重要部位。在牧区，牧民需及时修理或重新搭建圈棚，并注意饲料补给，谨防牲畜掉膘。
本轮雨雪过程持续时间长
易造成路面湿滑、能见度下降
降雪过后气温持续偏低
外出都要注意啥？
这份出行技巧请收藏！
在降温的情况下
人体抵抗力变弱
呼吸道屏障功能下降
加之低温天气利于病菌存活
呼吸道黏膜在冷空气的刺激下
对病原体的抵抗力下降
有利于呼吸道传染病的流行
当前正在开展疫情防控阻击战
市民朋友更需防范
其他呼吸道传染病的传播
请您务必注意以下几点：
1
注意保暖
及时增添衣物，谨防着凉，尤其老年人、儿童等特殊人群抵抗力相对较差，更需注意保暖，出门要戴上帽子和围巾。
2
减少外出
疫情期间非必要不外出，不前往人员聚集场所尤其是密闭场所；老年人减少室外锻炼，特别是早晚气温较低的时候。
3
保证营养
适当多吃些高热量、高蛋白的食物及富含碳水化合物的主食，如：瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等，以补充足够的热量和营养，提高机体御寒能力。
4
加强通风
要保持室内空气流通，启用家用空调时，每天早、中、晚均要开窗通风，开窗时注意保暖。
5
规律作息
生活有规律、适量运动、充足睡眠，避免过度疲劳，睡前提倡热水泡脚，促进足部血液循环，帮助睡眠。
6
重视防护
注意个人卫生，勤晒被褥，勤换洗衣服；坚持防疫“三件套”和“六还要”。
温馨提醒
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