个人防护
一刻也不能放松
提醒
健康监测期间，应注意什么
一、密切关注身体健康状况
按要求测量报告体温，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状中任一症状时，按规定及时就医，途中全程佩戴医用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。向医生告知活动史、接触史及身体异常情况，不得瞒报、漏报，配合流行病学调查、核酸检测等防控措施。
二、避免不必要的外出
不参加聚餐聚会，不去人群密集场所，少乘坐公共交通工具，尽量做到家庭、单位两点一线，避免与人近距离接触。
三、外出正确佩戴口罩
确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换。
四、注意环境和个人卫生
保持住所和办公场所通风良好，做好清洁消毒。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻，不随地吐痰。使用公筷公勺，实施分餐制。
五、积极接种新冠病毒疫苗
已接种第一剂疫苗的人群，要留心第二剂接种时间，提前预约合理安排接种时间。
提醒
如何继续做好个人防护
一是切实做到非必须不出境、非必要不出京，不去中高风险地区旅行或出差；
二是进（返）京人员路途中注意做好个人防护，自觉配合道路卡口、高铁、机场等公共交通等场所检查，及时主动向所在社区、单位和酒店报告行程，认真做好自我健康监测，配合相关防控工作；
三是公共场所严格落实测温、查证、验码、登记、限流、佩戴口罩、保持社交距离、日常通风消毒等综合防控措施；
四是天气热也要坚持科学佩戴口罩，减少聚餐聚会，减少在人员聚集的密闭空间久留，保持勤洗手、常通风等个人良好习惯，特别是外出旅行返京时，要关注自身健康状况，如出现发热、咳嗽等症状，及时佩戴口罩前往就近的发热门诊就医；
五是新学年即将开学，家长要做好学生开学前的个人防护和健康监测，为迎接新学期做好各项准备；
六是符合接种条件但尚未接种疫苗的市民朋友要尽快接种，12岁至17岁的青少年要根据教育等相关部门通知，主动配合接种。
目前境外疫情持续高发
防控形势依然严峻复杂
输入风险、防控压力仍然较大
常态化疫情防控工作丝毫不能松懈
请市民朋友继续履行个人防控责任
落实社区和单位相关防疫要求
做到非必须不出境，非必要不出京
不到中高风险地区
和报告有病例发生的地区出差、旅行
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