常态化疫情防控下，日常防护应注意些什么？

常态化疫情防控下，日常防护应注意些什么？

　　健康行为方式要一直保持

乘坐地铁出行的市民。张文魁摄

　　常态化疫情防控期间，出行要做好哪些防护措施？乘坐公共交通工具有哪些注意事项？日常防护还应注意点啥？3月17日，沈阳市卫生健康服务中心发布相关健康提醒。

　　外出 避免前往人员聚集的地方

　　沈阳市卫生健康服务中心副主任医师曹丹称，出行前要做好准备工作：随行配备口罩、含酒精成分的湿巾纸或免洗洗手液等，让这种行为成为一种习惯，一种常态。另外，出行前要了解当地相关防疫政策，提前规划行程等。

　　可选择错峰出行，错开人流高峰，避免前往人员聚集的地方，特别是空间密闭且通风不良的地方。在办公场所、公共场所时不扎堆、不聚集，保持距离时刻牢记。

　　非必要不跨境出行。目前境外疫情还是比较严重，出境旅行感染风险高，建议避免非必要的跨境旅行等。

　　乘坐交通工具 坚持全程佩戴口罩

　　曹丹说，乘坐交通工具时，要坚持全程佩戴口罩，途中不随意摘掉口罩。尽量少触碰扶手、车门、厕所门及把手等车内公共设施物体表面。尽可能与他人保持1米以上安全距离。如条件和气候允许，可开窗通风。优选线上或扫码等非接触方式购票或付费。途中做好手卫生，下车后及时清洁双手。

　　如乘坐飞机、火车等长途交通工具时除上面这些防护措施外，还要遵守秩序和管理，妥善保存票据以便查询。旅途中做好健康监测，如出现发热等症状及时向乘务员报告。

　　日常防护 口罩污损应及时更换

　　目前，市民仍要坚持做好个人防护，疫情期间建立起来的健康生活方式要保持下去，不仅对防控新冠肺炎有效，对预防其他传染病也具有很明显的防控效果。

　　戴口罩一定要科学规范佩戴，这样才能起到防护效果。口罩如果脏了、湿了、破损了、变形了都要及时更换，否则会降低防护效果。另外，随着天气一天天热起来，戴口罩会有憋闷的感觉，当感觉身体不适时，可到室外或空旷无人的地方摘下口罩透气，在室外如无人员聚集时可以不佩戴口罩。（记者 樊华）