诺如病毒：养成良好的卫生习惯，吃干净的食物
12月2日晚，东北大学学生反映，多名学生吃过食堂饭菜后出现呕吐、腹泻等情况，疾控、食药监等部门介入调查。
12月7日，东北大学再次通过微博发布，和平区疾控中心确认，从东北大学出现呕吐、腹泻症状学生的呕吐物和排泄物中检测出诺如病毒。
诺如病毒又是何方神圣？它会对人体造成什么损害？冬季应该如何有效远离诺如病毒的侵袭？
诺如病毒（英语：Norovirus，NV），又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒的特征是 感染人口密度较高和卫生环境差的地方，诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿 所、孤老院及军队等处引起集体暴发。
诺如病毒的潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，东北大学受感染的学生表现症状亦如此。目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。
如何预防诺如病毒？
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。
水痘：接种疫苗是最好的预防方法
冬季正值水痘发病高峰，病例发病年龄以5-9岁年龄组为主，职业分布以学生、幼托儿童、散居儿童为主。
水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发病人群为儿童和青少年。典型症状为全身性皮疹并有瘙痒，迅速从斑疹发展到丘疹和水疱 疹，最后形成痂皮，严重者可能会出现肺炎、脑炎等并发症。水痘感染痊愈后，病毒可能会潜伏神经细胞内，进入中老年后如重新激活会引起带状疱疹。
“由于儿童对水痘病毒一般无免疫力，易感儿童感染病毒后发病率超过95%，且水痘病毒的潜伏期短、极易传染，引起流行，暴发疫情较集中在学校、 幼托机构等，无免疫史的成年人也易得水痘。”浙江省疾控中心专家提醒，市民要养成良好的卫生习惯，保持室内环境整洁。疾病流行期间，家长不要带健康儿童去 人群密集的场所玩耍，也不去病儿家串门。
专家表示，接种水痘疫苗是预防和控制水痘最为有效的手段。建议1岁以上的儿童和青少年，以及重点人群如医务人员、学校老师等，高危人群如家庭内与水痘患者密切接触的易感者（年龄<40岁、无水痘患病史）等，接种2剂次水痘疫苗。
流感：经常开窗通风，注意保暖
12月，气候寒冷，为了保暖，家庭内开窗换气的时间比较少，这就为各细菌的滋生提供了条件。同时，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易发生流感或上呼吸道感染。
疾控部门专家告诉记者，流行性感冒（简称流感）又称季节性流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅 速等特征，主要通过呼吸道传播，学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他 症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
“在本月应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行时少去公共场所，家庭和学校等应经常开窗通风，保持空气流通。”专家表示，目前正值流感疫苗预防接种之机，患有慢性疾病者、老年人、体弱者等对象可应用流感疫苗进行免疫预防。如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。
编辑点评：进入冬季，千万不要贪温暖而忘了开窗通风换气，不然流感、诺如病毒等都有可能会缠上你，所以外面空气状况允许的话，一定要经常开窗通风，减少参加大型集会活动的次数，平时养成良好的生活习惯，勤洗手、勤倒垃圾，要为自己和他人的健康负责。
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