民间素有“菜花黄，痴子忙”的说法，在国内一些心理医学专家眼里，春季也是抑郁症、躁狂症等精神疾病的高发期。据调查，超过一半的精神病患者，初次发病都在春天，而有精神病史的患者复发率也很高。
在广州白云心理医院，抑郁症患者的就诊比例每年以10%的速度递增。该院心理专家沈家宏分析指出，阴雨天气容易产生负面情绪，特别是因 为春季激素的分泌，抑郁症患者发病的案例不在少数。对抑郁症患者来说，他的世界跟常人想的世界不一样，比如春季万物复苏，而抑郁症患者就会认为自己总处于 萎靡向下的状态，环境与心理的强烈对比更加重了患者抑郁的心情。
其实，抑郁症就像一次“精神感冒”，每一个人都有可能和它不期而遇，但却不是每个人都有足够的抵抗力，因此，心理专家建议大家，可通过出门晨跑等户外运动、合理作息、保持充足的睡眠、多吃蔬菜水果、主动寻求友谊等方式预防春季抑郁症等精神疾病。
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