当天，不少市民到市中医院、市人民医院、市妇幼保健院等市区各大医院贴“三伏贴”。市妇幼保健院中医科主治医师李影介绍，在盛夏时节进行相应的养生保健可以提升功效，尤其对慢性疾病更为适宜。三伏天灸虽然可以提高免疫力、防病治病，但不是所有人都适合，市民应在贴敷前咨询专业医生。李影表示，天气热出汗较多，市民可以食用山药等食物、在睡前用温水泡脚、按摩足三里穴和多做有氧运动等，让体内的湿气随着汗水散发走。
在各大医院门诊，有不少因感冒发热来就诊的病人。市红十字会急诊科主任朱鋆介绍，最近感冒发热病人未明显增加，往年7月至8月急性腹泻、“空调病”感冒发热病人会明显增多。他提醒，市民应注意个人卫生，空调温度不要开得太低，尽量避免高温时段户外活动。劳动和运动大量出汗后要及时补充和出汗量相等的水分和盐分，合理膳食，避免熬夜。出现头昏、心悸等中暑先兆要到阴凉处休息，若症状加重应尽快服用藿香正气水等药物或送医院急救。
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