“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，许多父母怕宝宝冻着，于是给孩子白天多穿衣、晚上多盖被。
在冬天的户外,我们常常可以看到这样的情景:
妈妈抱着宝宝出门，从头到脚为宝宝进行"全副武装"，被包得像个＂粽子＂——
小棉袄、毛线衣、里外三层，戴着毛线帽、围着厚围巾......
妈妈们普遍都认为衣服穿得越多越好，可即便如此，宝宝还是难逃感冒。
其实，冬天给孩子穿的太多，这种方式并不可取。
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孩子穿多了也会生病。
都说孩子是小暖炉，所以他们的新陈代谢是比大人快得多的。
而且小孩好动，捂的太多一动就容易出汗，冷风一吹，就容易中招感冒，要是发烧了那就更难受了。
除了感冒发烧，还可能因为皮肤透气不好，容易导致皮疹等皮肤疾病发生。
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如何判断孩子冷不冷
通常家长都会摸孩子的手脚来判断他们是冷还是热，但手和脚反映的并不是准确数据
因为年龄较小的孩子，血液大循环一般是集中在头部。
这就导致了到达手和脚的血液循环相对会比较少，所以手脚也就会相对比较的凉。
有一个简单的方法分享给大家：用手摸孩子自带的“温度计”，也就是后颈脖子。
如果颈后部是温热的，就说明孩子不冷也不热；
如果宝宝后颈发凉，就说明衣服穿少了，一定要尽快添加衣物；
宝宝的后颈汗啧啧的时候，就是穿得太多，已经捂出汗了。
需要注意的是，不能摸宝宝露在外面的后颈，记得要摸被衣服覆盖的那一块。
当然，也要保证孩子露在外面的手脚不能是冰凉的。
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冬天孩子穿衣要掌握5原则
1、背暖
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。
“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
2、肚暖
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。
孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。
3、足暖
脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。
孩子的双脚保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化。
4、头凉
孩子由体表散发热量，其中1/3由头部发散，头热容易导致心烦头晕，甚至昏迷。
中医认为，头部最容易“上火”，孩子患病更是头先热。
孩子保持头凉、足暖，则必定气血循环顺畅。
5、胸口凉
穿着过于厚重臃肿，会压迫胸部，影响正常呼吸与心脏功能。
同时，还容易造成内热。
肺就像两片叶子，它正常伸展开，才能发挥吐故纳新的功能。
因此，衣服的心胸部位不要过于厚重，否则会有压迫感。
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冬天孩子怎么穿？
1、穿衣公式：气温+衣物温度=26℃
较厚羽绒服：9℃
薄羽绒服：6℃
稍厚些的弹力絮棉衣：5℃
厚羊毛衫、棉背心：4℃
薄外套：3℃
厚棉毛衫：2℃
薄棉毛衫：1℃
举个例子，如果温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16；
可以给孩子穿一件厚款羽绒服(9℃)+厚羊毛衫(4℃)+厚棉毛衫(2℃)。
当然，根据衣物的保温程度确定穿什么衣服，会受到很多因素的影响，比如人体的体温和环境的温差。
所以，这个公式不一定完全准确，只是作为一个参考。
最终，还要以实际气温、风力、湿度和宝宝舒适的体感反应来定。
不同体质的孩子、同一孩子的不同部位，需要的保暖程度也不同。
2、洋葱式穿衣法
“洋葱穿衣法”顾名思义，就是像洋葱一层一层，穿搭多层衣物的方法。
▲内层，穿着排汗功能良好的衣物（如衬衫）
▲中层，可以穿上保暖效果较好的衣物（如羊毛衫）
▲外层，防风防水的外套（如卫衣）
使用“洋葱穿衣法”，不仅可以使宝宝穿的暖和，还能灵活帮宝宝增减衣物。
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