勿集中
不要把家用电器摆放的过于集中或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是一些易产生电磁波的家用电器，如电视机、电脑、冰箱等电器，更不宜集中摆放在卧室里。
勿长时
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作，同时尽量避免多种家用电器的同时启用。电视机、电脑等电器需要长时间使用时，应注意至少每一小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射的影响。
勿待机
当电器暂停使用时，最好不处于待机状态，因为此时仍会产生较微弱的电磁场，时间一长造成辐射积累。
勿太近
对各种电器的使用应保持一定的安全距离，离电器越远，受电磁波侵害越小。如人与电视机的距离应在4至5米，微波炉在开启之后要离开至少1米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
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