突如其来的疫情打乱了我们原有的生活、学习节奏。全市停课，同学们居家抗疫。这段时间宅在家里，我们可以做些什么呢？经老师们的精心策划，为大家准备居家生活指导方案，让同学们在家里同样可以自主开展各项学习活动，在老师的指引和陪伴下加强锻炼，快乐学习，科学、合理地度过这段特殊的时光。
一、战“疫”须知
1.尽量不出门、不聚伴玩耍。
2.出门戴口罩、在家勤洗手。
3.早睡早起，保障睡眠、按时进餐，合理饮食。
4.不传谣、不信谣，相信科学。
5.保持乐观、积极心态。
6.室内勤开窗，保持良好的卫生习惯。
二、学习能手会计划
语文天地
1、做管理小主人。合理安排自己每天的学习、运动、做家务、休息的时间，做时间管理的小主人。
2、做阅读小达人。每天坚持20分钟阅读书籍，并与家人、伙伴分享阅读的收获。
3、做朗读小标兵。将喜爱的书籍响亮地读一段给家人听。
4、做爱听故事、会讲故事的小能手。听课文中有趣的故事、中华民族传统节日和“学习强国·听小喇叭”的故事，以及预防新冠肺炎的知识性故事，等等。还可以讲一讲自己喜欢的故事，跟父母、老师和同学一起分享。
5、做记忆小超人。每周坚持背诵古诗两首。
6、做未来书法家。每天坚持练习10分钟硬笔书法（以抄写第一单元生字词为主），注意姿势正确，注重观察汉字结构，关注关键笔画和易错笔画。
7、做实践活动家。开展各类有趣的语文实践活动，可以观看电影、纪录片，还可以结合疫情开展各类主题活动。
数学乐园
1.自主预习。自主阅读数学课本，把不懂的地方做上记号。
2.课外阅读。挑选合适的数学绘本，进行每日的数学阅读，把阅读感受与父母、老师和同学一起分享。
3. 数学游戏。可以结合课本内容开展运算类游戏、数字类游戏、图形类游戏。如：扑克计数、玩转七巧板、巧填数字等益智游戏。
4.实践活动。结合日常生活，了解疫情防控现状，开展实践学习活动。例如：了解家里生活用品和食物的准备情况，并进行分类、整理等。
科学探究
做科学防疫小卫士：借助多种渠道了解科学疫情及防疫知识，掌握防疫基本方法，健康快乐成长！
音乐教室
每周根据老师的推送，学唱一首歌，和家人分享。
美术制作
以防疫为主题，创作认识病毒、戴口罩、勤洗手等多种防疫主题的图画和手工作品。
体育世界
（1）每天做好眼保健操，注意用眼卫生。进行适度的锻炼，如跳绳、球类运动、亲子趣味运动等。
（2）保证每天睡眠时间达到10个小时，提高免疫力，养成好的卫生和健康的生活习惯。
三、居家生活作息表
上午学习活动时间：8:35-9：55
午 休：12:30-2:00
下午学习活动时间：2:20-3:40
四、居家生活建议
一、控制电子产品使用时间，做到合理有度。
在家长的指导下，小朋友们可以适当使用手机等电子产品，但不可时间过长，也不能影响正常作息。可以与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。
二、积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。
小朋友们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。
三、学习典型人物和事迹，增强心理正能量。
在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者、志愿者牺牲了自己的休息时间，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。小朋友们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。
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