新冠疫情在国内传播已两年有余，这其中医院也频频发生过院感事件，因此去医院一定要做好个人防护。目前“大白”穿的基本是常见医用防护装备最全的了，医用防护服保护全身，配合上医用防护口罩、医用隔离面罩、医用外科手套，基本满足了防护需要。那么我们去医院就诊，该如何保护自己不被感染呢？佩戴哪些防护用品才能最大程度预防感染？也要穿成“大白”这样才安全吗？
到医院就诊，什么防疫装备更合适？
医用防护服（大白）-不推荐
医用防护服并不适合普通民众就诊穿戴，穿脱防护服是有严格细致的步骤的，反复训练才能掌握其要求，并不是所有人都能安全穿脱防护服的，如果穿上防护服去医院，随意穿脱反而会有风险，甚至增加感染几率，还不如不穿更安全。
而且防护服透气性差，长时间穿着容易出汗，非常不便。防护服价格也不低，一件百元左右，大大提高了就医成本。
医用防护服
医用隔离衣（小蓝）-不推荐
医用隔离衣大多是一次性使用，基本在医疗环境中预防飞沫或体液飞溅，一般去医院就诊基本不会遇到这种情况，所以没必要穿医用隔离衣，增加不必要的成本。
医用隔离面罩-不推荐
医用隔离面罩只能保护面部被各种飞沫或体液飞溅，通常“大白”们做核酸时或近距离接触感染者时使用的，还要配合其它装备。在医院如果不是近距离和不戴口罩的人接触，没有必要佩戴面罩。
医用隔离面罩
医用隔离眼罩-不推荐
医用隔离眼罩，只能保护眼睛和周边区域，并且出行时还会影响视野，万一产品质量不过关镜面起雾视野受阻，可能还会引发交通事故。
医用外科手套-不推荐
“大白”佩戴一整天的医用外科手套，能有效阻隔手部沾染细菌和病毒，但手套本身是不能杀菌消毒的。我们佩戴手套就医，就有可能把病菌沾到手机、就诊卡、身份证或包上，万一就诊期间手套在反复穿脱，外层沾染的细菌病毒就有可能跑到里面粘到手上，反而会有感染风险，只要勤洗手，做好手部卫生，完全没有必要戴手套。
医用外科手套
带呼吸阀的口罩-不推荐
带呼吸阀的口罩，只能对吸入气体过滤，不能过滤呼出气体，也就是说只能保护自己，不能保护别人，因此带呼吸阀的口罩在医院是禁止佩戴的。
布料口罩-不推荐
疫情发生之前，常用的布料口罩有夏天的冰丝口罩，冬天的棉质口罩，但这些带着舒适度高的口罩，其病毒细菌过滤效果要远逊于医用外科口罩，所以也不推荐佩戴。
医用外科口罩-推荐
医用外科口罩能有效预防飞沫造成的呼吸道疾病传播，不管是针对新冠还是流感，都有很好的预防效果，因此强烈推荐不管外出到任何公共场所，都佩戴好医用外科口罩。
医用外科口罩
N95口罩-推荐
N95口罩可以有效过滤气溶胶微小颗粒，比医用外科口罩防护效果还要好一点，但是长时间佩戴会有点闷气，建议在去医院发热门诊或急诊相对高风险的诊室佩戴，其它情况医用外科口罩就可以了。
保持社交距离-推荐
保持社交距离是一种零成本的可以有效防止传染病传播的做法，我们强烈推荐。建议排队等候时保持1-2米的间距，在候诊区、电梯间等人员密集处，远离避让、保持距离。
勤洗手注意个人卫生-推荐
新冠和流感都能够通过接触传播，如果不注意手部卫生，接触到污染源又接触口鼻的话，极易造成感染，因此在医院触摸公共物品时，如电梯按钮、门把手、柜台或机器等，一定要及时洗手，用流动的水洗。如果洗手不方便，可以携带免洗手液进行手部消毒。强烈推荐养成勤洗手注意个人卫生的好习惯，方便又有效，能防止呼吸道和消化道传播的各种传染病。
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