严重雾霾笼罩荆楚大地。不少市民反映，近两天咽喉明显不适。那么，市民该如何防护？
记者就此采访了省环境监测中心站大气预警预报中心副主任、高级工程师陈楠。她介绍，由于PM2.5过于细小，它可以直接进入人们的呼吸道和肺泡，并吸附在上面，且无法呼出，如吸入过多颗粒物，无疑会对人体健康造成影响。
鉴于我省大多数地区处于重度污染级别，陈楠建议，儿童、老年人及心脏病、肺病患者应停留室内，停止户外运动；一般人群应减少户外运动。留在室内的人，减少开窗时间和次数，有条件的可以使用空气净化器。
对于那些必须出门的人群，首先尽可能减少户外逗留时间，然后正确佩戴口罩。目前市面上主要有纱布口罩、活性炭口罩、普通一次性医用口罩和N95型口罩。前三种口罩，在雾霾天气下，基本没有防护作用或防霾效果欠佳。最好使用N95型口罩。该口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的9种防颗粒物口罩中的一种。‘N’的意思是不适合油性颗粒，‘95’是指过滤效率达95%。”
如空气质量并非中度以上污染，可以不佩戴N95型口罩，此口罩不宜持续佩戴。“这种口罩密封性很强，少数人群会觉得佩戴不适，建议使用30分钟后，摘下口罩，一会儿后再继续使用。”
由于N95型口罩售价并不便宜，不少人习惯多次使用。为此，陈楠提醒，反复使用N95型口罩也可以，但使用周期不宜过长，佩戴者感到呼吸阻力变大、口罩损毁等情况，要立即更换。
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