一、防晒
女人出行一定要记得擦上防晒霜，韩国女生从小的时候就吐防晒霜怕被紫外线晒伤皮肤。
二、保湿
女人四十岁后皮脂分泌减少，皮肤暗黄失去光泽，变得干燥起皮。一定要使用高营养水面霜，在皮肤外围形成皮脂保护膜，再涂上保养品按摩至吸收。
三、补水
皮肤要经常补水看上去才会水润光彩，每天多喝水喝，另外，可以多吃新鲜水果以及做面膜的让皮肤看起来更加健康年轻。
四、睡眠
充足的睡眠对女人来说非常重要，想要拥有健康的皮肤，就要保持充足的睡眠，11点前睡觉，不熬夜才能保持健康的皮肤及身体。
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