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                                   来自大自然的恩赐——天然能量养身

      肌肤干燥和脂肪变厚令人烦恼。其实，解决的方法关键在于维持肌肤正常的细胞活动与代谢。到SPA馆享受目前热门的「热石疗法」，身心放松的同时，让肌肤快速恢复健康状态。 

      能量石是火山爆发后火山岩浆所形成的火成岩，它经过长年的风吹雨打或海水洗刷后，变成光滑的鹅卵石状的黑色石头。这种火山能量石具有较大能量和较强的磁场，火山能量石之间也会相互吸引和排斥，现在已广泛应用于医疗、环保、美容、纺织、食品及农业改良等方面。

一、玄武热石疗法起源

      热石疗法自古以来，便在世界各地被各种治疗师、养生术士所应用，也有西藏的医生教导人禁食后用热石按摩配合身体的恢复，也有美国土着印地安人用在人与大自然天地融合的按摩。近年来，许多国际研究者结合了西方的淋巴排毒原理及中国西藏脉轮的原理，特别适合东方人的体质，寒、虚、湿、滞。可以说热石疗法是全世界稀有的一项特殊的SPA疗程，也是目前提倡养生疗法及传统疗法项目中必不可少的一种新课程。 

二、玄武热石疗法在中国的发展

      目前，热石疗法是欧美各地的SPA会所、渡假村及保健按摩中心的必备疗程。随着热石疗法项目在全球的推广及发展，在中国的一些大都市，例如：上海，北京，广州，深圳等的SPA会所，美容院，商务酒店，美体中心，也陆续引进及发展这个项目。他们将热石疗法与美容保健疗程相结合，深受广大爱美女士的喜爱与青睐。与此同时，热石疗法也正在逐渐挺进家庭日常保健领域，成为21世纪普遍性与实用性相结合的另类自然疗法。

三、玄武热石疗法的原理  

      以芳香植物精油相辅助，藉由深层的按摩，增进身体血管及淋巴受阻部位的循环，同时平衡体内能量。    因为能量石头具有高能量的聚温性及传导性，当能量石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌肤上滑动，一股暖流即随着热石而流动，将热能传达于身体深处，让身体得到彻底的放松。而利用热传导原理，热能将精油的作用深入皮脂层2-5公分，有效软化和分解脂肪组织，高温加速全身代谢，促使脂肪细胞溶解、酵化、排毒，让身体在舒适温暖的感受中，呈现美丽曲线。

四、玄武热石的操作方法

     1、准备材料：在保温炉中加纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约 20 分钟（温度可根据顾客皮肤的承受能力而定，一般不超过 70 摄氏度）。能量石温热后取出置于毛巾上。

     2、冲淋：在进行水疗之前，先去冲凉，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品。也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，太空舱的红外线功能可以帮助打开毛孔，排出体内代谢的废物。

     3、精油按摩：静躺在单独的护理室中，灯光调至柔和的状态，四周摆放着绿色植物，耳边回荡着轻柔的乐声，给人一种回归自然的轻松感觉。按摩师将调配好精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络

     4、热石按摩：按摩师手持热石头以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。这个步骤有助于释放压力、恢复元气、加速深度脂解、提高代谢率

     5、加强穴位刺激：按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让热吸收的精油成分随热量深入皮肤。给背部穴位一定的压力，持续约 20 分钟，这个步骤由能量石的温热传导，唤醒肌肤深层的触动，活化怠惰的细胞、强化体内血液循环，刺激引导人体自然的养分供给，让肌肤呈现红润光采。

     6、滋润：做完按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。

     7、净化：印地安人相信这种具有灵性的石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将能量石头铺摆开使其相互净化。

五、如何选择玄武能量热石

      针对不同的人群及不同地方，选择不同的热石来治疗才能见到效果，下面推荐几种热石：

    1、 超大号扁椭圆形暖石  通常用于放置在胃部、腰部、臀部、大腿处使用。 

    2、 大号扁椭圆形暖石 通常用于放置在臀部、大腿、小腿、腰椎两侧使用。 

    3、中号扁椭圆形暖石  通常用于放置在背部、腹股沟处使用。  

    4、 特大号椭圆形热石  通常用于放置在颈部、胃部、腰部处使用。

    5、 超大号椭圆形热石  通常用于放置在颈部、胃部、腰部处使用。

    6、 大号椭圆形能量热石  通常用于放置在背部、臀部、腿部、腰部、腹部、上臂、肩膀处使用。

    7、 中号椭圆形能量热石  通常用于放置在手掌、手掌心、小腿、腿部、踝关节处使用。

    8、 铅笔形穴位热石  具有铅笔形状的穴位按摩石，一头较细，一头较粗，可以实现由浅入深的穴位按摩。

    9、 瓜籽形穴位按摩石  具有瓜籽形状的穴位按摩石，一头较细，一头较粗，可以实现由浅入深的穴位按摩。

    10、 中号半球形能量热石  通常用于放置在背部、颈椎、腰部、大腿、小腿、手臂处使用。

    11、 碟形能量热石  通常用于放置在手掌、手掌心、膝关节、脚掌、肘关节、踝关节颈椎处使用。

    12、 七彩玉石  七彩石含丰富的矿物元素，放置于身体特定的区域。紫水晶放置于头冠，透明水晶放置于眉间、粉水晶旋转于喉咙、绿色玉石放置于胸部、虎睛石放置于胃部、玛瑙石放置于小腹处、烟晶石放置于尾椎骨。

    13、 黑色玄武岩脚趾热石用于脚趾部位按摩使用。

    14、 白色中号椭圆形冷石  用于胸部、背部、大脚、小脚、颈椎等肌肉组织进行冷疗刺激，

    15、 月牙形能量热石  用于手掌、大腿、小腿、背部处使用

    16、 刮痧石  有助于促进血液循环和扩大汗腺，

    17、 大号圆形能量热石用于放置肩胛处使用

    18、 中号圆形能量热石  用于掌心、背部、胃部、大脚、肩部处使用

    19、 小号圆形能量热石  用于踝关节、膝关节、脚掌、手掌、肘关节、颈椎处使用

    20、 白色标准冷石  用于额头、太阳穴、头部、颈椎、胸部、大腿、小腿、足底、手掌处使用

 六、注意事项

    1、 注入适量的水于能量石加热锅中，将热石全部浸入水中；一般加入的水量占加热锅容三分之二以上； 

    2、水的温度控制在70℃左右；如果温度超过70℃，一定要用隔热手套，用长柄木勺将能量石自加热锅中拿出，先让能量石稍微冷却，至客人适合的温度，再放于客人身上；

    3、特别注意要避开骨头凸出部，以防瘀伤；

    4、放在客人身上前，务必将能量石表面残留的水及美疗师的手擦洗干净；

    5、进行能量石按摩前，一定要询问客人：“温度适合吗？”；

    6、在按摩过程中，必要时要调整能量石的温度；

    7、做身体按摩时，尽量减少能量石之间碰撞的声音，以营造舒适安逸 

    8、能量石使用完毕后，将能量石表面涂上些许精油，置于干燥容器内，千万不能让能量石在水中过夜。

七、玄武热石的保养方法

    1、关掉能量石加热锅的电源，先在按摩床上放条毛巾，再将热水中的能量石放于毛巾上；

    2、.能量石加热锅里的水要全部倒出，再在加热锅中喷上酒精，再擦干； 

    3、将能量石放在干净的温水中，加入杀菌液皂，将能量石擦拭干净，放在一个干净毛巾上；

    4、将清洗过的能量石涂上少量的按摩精油，放在消毒过的能量石加热锅中。此时千万不要打开电源，放置 于干燥处即可，以便下次使用。